درمانکده
پشتیبانی
نمایش یک نتیجه
ید که به آن یدید (Iodide) هم میگویند یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که به سلامت و عملکرد صحیح بخشهای مختلف مانند غده تیروئید کمک میکند. این ماده معدنی به طور طبیعی در بدن تولید نمیشود و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل آن را تامین کرد. بزرگسالان روزانه به ۱۵۰ میکروگرم ید نیاز دارند که در صورت عدم مصرف لبنیات، ماهی، تخم مرغ یا شیر گاو باید مکمل ید استفاده کنند.
ید نقش مهمی در تنظیم عملکرد تیروئید دارد و با کمک به تولید هورمونهای ضروری بدن باعث ایجاد تعادل در متابولیسم میشود. از طرفی نمیتوان تاثیر این ماده معدنی را در رشد استخوان و مغز جنین در دوران بارداری دست کم گرفت. از همینرو زمانی که بدن شما با کمبود ید مواجه باشد، پزشک فرمهای مختلف مکمل ید را متناسب با سن، وضعیت سلامتی و سطح کمبود این ماده معدنی تجویز میکند.
با وجود اینکه ید تاثیر زیادی بر حفظ سلامتی بدن دارد اما نباید آن را بدون تجویز پزشک یا بیش از حد مصرف کنید. عدم توجه به دوز مصرفی این مکمل باعث ایجاد اختلال در عملکرد تیروئید و سلامت کلی بدن میشود. معمولا پزشک متناسب با میزان کمبود ید در بدن، یکی از فرمهای موجود این مکمل را تجویز میکند. فرم خوراکی این مکمل باید یک عدد در روز همراه با لیوان بزرگ آب مصرف شود. بهتر است مکمل ید را برای جلوگیری از ناراحتی معده همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن میل کنید. فرم غیر خوراکی مکملهای ید به شکل قطره یا محلول موضعی تولید میشوند که آنها را برای جلوگیری از عفونت در محل بریدگی یا زخم استفاده میکنند.
ید یکی از اصلیترین مواد معدنی بدن است که در سلامت عمومی بدن خصوصا در دوران بارداری و پس از آن نقش مهمی دارد. به طور کلی میتوان مهمترین مزایای مصرف مکمل ید را شامل موارد زیر دانست:
اگر رژیم غذایی شما حاوی منابع ید مانند غذاهای دریایی، محصولات لبنی، نمک یددار، میوه و سبزیجات دارای ید نیست، برای تامین این ماده معدنی ضروری به مکمل ید نیاز دارید. بنابراین میتوان مصرف این مکمل را برای افراد و شرایط زیر ضروری دانست:
اگر با وجود مصرف مواد غذایی غنی از ید همچنان بدنتان با کمبود این ماده معدنی مواجه است، باید مکمل ید مصرف کنید. پزشک معمولا متناسب با سن، وضعیت سلامتی کلی بدن و میزان کمبود ید یکی از فرهمهای قرص، کپسول، ید مایع، قطره یا پودر را تجویز میکند. در برخی مواقع این مکمل به صورت ترکیبی با سایر ویتامینها مانند B، C، A، D، E و مواد معدنی دیگر همچون آهن، اسیدفولیک، روی و منیزیم تولید میشود.
بهترین برندهای تولیدکننده ایرانی و خارجی این مکمل شامل مام خوارزمی، درسا دارو، اوپیدی فارما (OPD Pharma)، یوروویتال (Eurho Vital)، امی ویتال (AmiVital)، هلث برست (Health Burst) و پریناتال (Perinatal) هستند.
هنگام خرید مکمل ید خوب به ویژگیهای زیر توجه کنید:
با خرید مکمل ید از داروخانه درمانکده میتوانید از مزایای زیر بهرهمند شوید:
این نوع مکمل در بازار با قیمت مناسبی به فروش میرسد. به طور کلی میتوان عوامل زیر را بر قیمت نهایی مکملهای ید موثر دانست:
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری