قیمت و خرید مکمل سی ال ای

مکمل سی ال ای نوعی اسید لینولئیک مزدوج است و به عنوان رایج‌ترین اسید چرب امگا ۶ شناخته می‌شود. در واقع، مکمل‌های سی ال ای، اسیدهای چرب اشباع‌نشده‌ای هستند که نمی‌توان آن‌ها را از منابع طبیعی مانند گوشت و لبنیات به دست آورد؛ بلکه پس از تغییر شیمیایی اسید لینولئیک موجود در روغن‌های گیاهی به تولید می‌رسند.

این مکمل بدنسازی پرفروش، در حال حاضر به عنوان یک مکمل بدنسازی نزد ورزشکاران بسیار محبوب است؛ زیرا اثربخشی بالایی در کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و حفظ توده عضلانی بدون چربی دارد. همچنین می‌توان جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ را دیگر مزایای مکمل سی ال ای برای بدن دانست.

طرز استفاده از مکمل سی ال ای

مطالعات نشان داده‌اند برای اثربخشی این مکمل بر کاهش وزن، می‌توان حدود سه گرم CLA مصرف کرد. این میزان ممکن است در برخی مواقع به حدود ۶ گرم برسد، اما نباید از این میزان بیشتر شود؛ زیرا احتمال بروز عوارض جانبی افزایش می‌یابد. به همین دلیل توصیه می‌شود برای تعیین دوز مورد نیاز مکمل سی ال ای، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف این مکمل می‌تواند بر اساس دلیل استفاده شما از آن، متغیر باشد. معمولا متخصصان توصیه می‌کنند مکمل CLA را برای جذب بهتر، همراه با غذا یا درست قبل از شروع وعده غذایی میل کنید. با این حال، ممکن است زمان مصرف مکمل سی ال ای برای بدنسازان متفاوت باشد. شما می‌توانید برای کسب نتیجه مطلوب با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

چرا مکمل سی ال ای بخریم؟

مکمل CLA یک چربی ترانس است، اما تفاوت‌های زیادی نسبت به چربی‌های ترانس صنعتی دارد و برای سلامتی خطرناک نیست. در حال حاضر، تحقیقات علمی همچنان در مورد این مکمل و فواید آن ادامه دارد؛ به همین دلیل نمی‌توان با قاطعیت کامل درباره مزایای مصرف آن حرف زد.

با این وجود، محققان معتقدند مصرف مکمل سی ال ای برای سلامتی بی‌تاثیر نیست و مهم‌ترین فواید آن عبارت‌اند از:

• افزایش سوخت و ساز بدن
• کمک به کاهش وزن و چربی‌سوزی بدن
• کاهش حساسیت به انسولین بدن
• افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن
• افزایش عضله بدن نسبت به چربی
• تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا
• محافظت از بدن در برابر انتشار آنتی‌بادی‌‎های IgE در افراد مستعد ابتلا به آلرژی
• بهبود سلامت قلب
• کاهش کلسترول بد
• کاهش التهابات بدن
• پیشگیری از بروز سرطان‌ها
• جلوگیری از بروز وضعیت آترواسکلروز (ضخیم شدن و سفتی دیواره سرخرگ)

مکمل سی ال ای برای چه افرادی مناسب است؟

مصرف مکمل سی ال ای برای افرادی که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و رشد سالم عضلانی بدن هستند، مناسب است. همچنین ورزشکاران و بدنسازانی که می‌خواهند وزن کم کنند، می‌توانند برای چربی‌سوزی بیشتر و حفظ توده عضلانی بدن خود از مزایای مصرف این مکمل بهره‌مند شوند. با این حال، بهتر است همیشه قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل، ابتدا با پزشک متخصص تغذیه یا دکتر داروساز مشورت کنید.

انواع مکمل سی ال ای

در حال حاضر، مکمل سی ال ای دارای اشکال مختلفی مانند ایزومری سی ال ای شامل «۱۱ سیس ۹ ترانس» و «۱۰ ترانس ۱۲ سیس CLA» است و به صورت تری‌گلیسیرید یا اسید چرب آزاد تولید می‌شود. شکل ظاهری این مکمل به فرم سافت ژل یا کپسول نرم ژلاتینی است که در هر قرص حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم CLA وجود دارد؛ از همین‌رو برخی به آن، مکمل سی ال ای ۱۰۰۰ می‌گویند. با این حال، بعضی شرکت‌ها مکمل CLA را با دوز ۱۵۰۰ یا ۸۰۰ میلی‌گرم تولید می‌کنند.

برندهای مکمل سی ال ای

برندهای خارجی و ایرانی این مکمل شامل مواردی همچون سی ال ای یوروویتال (Eurho Vital)، شوتس ویتال (Schutz Vital)، سی ال ای کارن، دانا، دوبیس، برونسون و ژن استار می‌شوند.

خصوصیات یک مکمل سی ال ای خوب

هنگام خرید مکمل CLA خوب به ویژگی‌های زیر توجه کنید:

۱- مواد تشکیل‌دهنده: مکمل سی ال ای خوب باید حاوی مقادیر معقول و خالص اسیدهای چرب باشد.

۲- برچسب بسته‌بندی: مکمل خوب باید توسط شرکت دارویی معتبری تولید شود و دارای تاییدیه و استانداردهای اصولی باشد.

۳- تطابق با نیاز فرد: مکمل CLA خوب باید در دوزهای مناسبی تولید شود تا با نیازهای فردی هماهنگ باشد.

۴- فاقد اثرات جانبی زیاد: مکمل باید از کمترین میزان عوارض جانبی برخوردار باشد و عوارض ناشی از تداخل دارویی ایجاد نکند.

۵- آسانی مصرف: مکمل باید در فرم‌های مختلفی ارائه شود تا افراد با گروه سنی مختلف بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.

۶- عدم مواد مضر: مکمل سی ال ای خوب باید بدون افزودنی‌ها یا ترکیبات مضر و غیر ضروری تولید شود.

خرید مکمل سی ال ای از داروخانه درمانکده

با خرید آنلاین مکمل سی ال ای از داروخانه درمانکده، می‌توانید ضمن بررسی نظر کاربران دیگر در مورد اشکال مختلف مکمل از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

• امکان دریافت مشاوره آنلاین از پزشک درمانکده
• دسترسی به لیست قیمت انواع مکمل سی ال ای و مقایسه آن‌ها با یکدیگر
• امکان خرید مکمل دارویی مورد نظر در هر زمان و مکان، حتی در روزهای تعطیل
• دسترسی کامل به اطلاعات دارویی مکمل‌های سی ال ای
• تحویل سریع محصول درب منزل
• خرید آسان مکمل مورد نظر بدون مراجعه حضوری و صرفه‌جویی در وقت
• امکان انتخاب فرم‌های مختلف مکمل سی ال ای از بین سایر مکمل‌های دارویی

قیمت مکمل سی ال ای

مکمل‌های سی ال ای با قیمت نسبتا بالایی در بازار عرضه می‌شوند. عوامل اثرگذار بر قیمت نهایی این مکمل‌ها شامل موارد زیر هستند:

• محل تولید: مکمل سی ال ای خارجی یا مواردی که تحت لیسانس کشور خارجی در ایران تولید می‌شوند، با قیمت بالاتری به فروش می‌رسند.
• برند: اگر مکمل سی ال ای مورد نظر شما توسط شرکت معتبر و مشهور خارجی تولید شده باشد، باید آن را با قیمت بالاتری خریداری کنید.
• فرمولاسیون: فرآیند تولید، فرآوری مکمل با تجهیزات پیشرفته و استفاده از ترکیبات با کیفیت می‌تواند بر قیمت نهایی مکمل تاثیر بگذارد.
• تعداد دوز و بسته‌بندی: بسته‌بندی مکمل‌ها به شکل قوطی و با تعداد دوز بالا، نقش مهمی در افزایش قیمت نهایی محصول دارد.