قیمت و خرید پروتئین وی

پروتئین وی (Whey Protein) از پروتئین‌های محبوب نزد ورزشکاران است که به عضله‌سازی، قدرت و استحکام بدن کمک می‌کند. در واقع این پروتئین که از آب جداشده پنیر، ماست و دلمه شیر به دست می‌آید را به عنوان مکمل بدنسازی در رژیم غذایی ورزشکاران استفاده می‌کنند. اغلب متخصصان معتقدند پروتئین وی دارای ۹ اسیدآمینه ضروری بدن با لاکتوز بسیار کم است و از ترکیباتی همچون آلفا-لاکتالبومین، بتا-لاکتوگلوبولین، سرم آلبومین و ایمونوگلوبولین‌ها تشکیل می‌‍‌شود. در حال حاضر محققان فواید زیادی برای این پروتئین کشف کرده‌اند که علاوه بر مزایای آن برای تقویت عضلانی ورزشکاران می‌توان به اثرگذاری مثبت پروتئین وی بر لنفوسیت‌های T و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.

طرز استفاده از پروتئین وی

این پروتئین قبل و بعد از اینکه فرآوری شود، عطر و طعم خوبی ندارد. به همین دلیل پس از فرآوری‌های مکرر، آن را به صورت پودر پروتئین وی وارد بازار می‌کنند. این پودر زود هضم که می‌توان از آن به عنوان مکمل پروتئین وی (Whey) یاد کرد، اغلب به صورت طعم‌های مختلف وانیلی، شکلاتی و توت‌فرنگی تولید می‌شود.

معمولا بدنسازان پودر وی را به صورت شیک پروتئینی همراه با شیر و عسل میل می‌کنند. همچنین می‌توانید برای کاهش وزن، پودر پروتئین وی را در آب گرم حل کنید. با این حال بهتر است برای اثربخشی بیشتر از یک پزشک یا مربی بدنسازی مشورت بگیرید.

به طور کلی می‌توان روش مصرف پروتئین Whey را به چهار دسته تقسیم کرد:

• قبل از تمرین: ورزشکاران حرفه‌ای باید برای عملکرد بهتر هنگام تمرینات سخت، یک اسکوپ از این پروتئین را با آب حل کنند و قبل از تمرین بخورند.
• بعد از تمرین: بهترین زمان مصرف پروتئین وی، بلافاصله پس از اتمام تمرین (حداکثر ۴۵ دقیقه بعد) است.
• صبح‌ها: اگر به دنبال راه‌کاری برای افزایش انرژی بدن در طول روز هستید، مصرف شیک پروتئینی حاوی پودر وی در وعده صبحانه انتخاب بسیار مناسبی است.

چرا پروتئین وی بخریم؟

مهم‌ترین مزایای مصرف مکمل پروتئین وی عبارت‌اند از:

• افزایش رشد عضلات
• حجیم شدن ماهیچه‌ها
• کنترل دیابت
• کمک به کاهش وزن
• قابلیت جذب بالا و هضم آسان
• کمک به کنترل فشار خون
• افزایش آنتی‌اکسیدان بدن
• کاهش چربی خون
• کاهش التهاب بدن
• کمک به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بدن

پروتئین وی برای چه افرادی مناسب است؟

این پروتئین دارای مواد مغذی و اسیدآمینه‌های ضروری است که می‌تواند برای همه گروه‌های سنی مفید باشد. با این حال، بدن برخی افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به منابع پروتئینی مانند تخم مرغ و سویا، پروتئین جذب نمی‌کند. افراد در این شرایط می‌توانند از مکمل پروتئین وی استفاده کنند. همچنین ورزشکارانی که فعالیت بدنی سنگین و حرفه‌ای انجام می‌دهند، برای تقویت عضلات خود به پروتئین بیشتری نیاز دارند که پودر پروتئین وی با خواص بی‌نظیرش، گزینه بسیار مناسبی به‌شمار می‌آید.

انواع پروتئین وی

اسیدآمینه‌ها در بدن باعث افزایش انرژی می‌شوند. پروتئین وی در ترکیبات خود حاوی مقدار زیادی اسیدآمینه است؛ از همین‌رو با تولید انرژی بالا در بدن، به تقویت عضلات، حجیم شدن آن‌ها و افزایش قدرت بدنی کمک می‌کند.

انواع این پروتئین پرخاصیت شامل موارد زیر می‌شوند:

کنستانتره

این پروتئین، ساده‌ترین شکل پروتئین وی است و در ترکیبات خود مقدار کمی چربی و قند دارد. از خواص پروتئین Whey کنستانتره می‌توان به افزایش سلامت قلب و عروق و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. پودر وی کنستانتره معمولا با قیمت مناسب‌تری به فروش می‌رسد.

ایزوله

این نوع پروتئین Whey بدون لاکتوز تولید می‌شود و نسبت به پروتئین وی کنستانتره خالص‌تر است. هنگام فرآوری این پروتئین، بخش زیادی از قند و چربی شیر را حذف می‌کنند. به همین دلیل می‌توان از پروتئین وی ایزوله برای کاهش وزن و به عنوان مکمل ورزشی جهت عضله‌سازی استفاده کرد.

هیدرولیزه

پودر وی هیدرولیزه خلوص پروتئین بسیار زیادی دارد و به راحتی هضم می‌شود. در واقع پروتئین Whey هیدرولیزه را به عنوان پروتئین زود‌جذب می‌شناسند و آن را برای افراد دارای ناراحتی گوارشی مناسب می‌دانند. با این حال، ورزشکارانی که برای عضله‌سازی ورزش می‌کنند، به دلیل جذب سریع پروتئین Whey هیدرولیزه طرفدار این مکمل بدنسازی نیستند.

برندهای پروتئین وی

در حال حاضر برندهای تولیدکننده ایرانی و خارجی این پروتئین عبارت‌اند از:

• کارن
• پگاه
• دوبس
• کاله
• برند انگلیسی پی اچ دی
• برند آلمانی یورو ویتال (Euro Vital)
• ویوا پاور/Power Viva (تحت لیسانس شرکت ویتا فارمد سوئیس در ایران)

خصوصیات یک پروتئین وی خوب

هنگام خرید پروتئین وی به ویژگی‌های زیر توجه کنید:

• این پروتئین باید از منبع پروتئینی با کیفیت تهیه شود تا تضمین‌کننده کیفیت بالای آن باشد.
• پودر پروتئین Whey باید دارای غلظت پروتئین بالایی باشد تا هر وعده از آن تاثیر مطلوبی بگذارد.
• پروتئین وی باید با طعم مناسب تهیه شود تا افراد با سلایق متفاوت بتوانند از آن استفاده کنند.
• اطمینان حاصل کنید که این پروتئین فاقد مواد افزودنی مضر مانند رنگ‌ها، شیرین‌کننده‌های مصنوعی یا مواد نگهدارنده است.
• برچسب روی بسته‌بندی محصول را مشاهده کنید تا مطمئن شوید، پروتئین توسط شرکت دارویی معتبر تولید شده و دارای تاییدیه و استانداردهای اصولی است.
• این پروتئین اثربخشی بالایی بر بخش‌های مختلف بدن دارد؛ بنابراین باید کمترین عوارض جانبی و تداخل دارویی را داشته باشد.

خرید پروتئین وی از داروخانه درمانکده

با خرید آنلاین مکمل پروتئین وی از داروخانه درمانکده می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

• بررسی نظر سایر کاربران درباره فرم‌های مختلف مکمل پروتئین
• دسترسی به لیست قیمت انواع پروتئین وی و مقایسه آن‌ها با یکدیگر
• امکان دریافت مشاوره آنلاین از پزشک درمانکده
• تحویل سریع محصول درب منزل
• امکان خرید مکمل دارویی مورد نظر در هر زمان و مکان، حتی روزهای تعطیل
• دسترسی کامل به اطلاعات دارویی پودر پروتئین وی
• خرید آسان پروتئین وی بدون مراجعه حضوری و صرفه‌جویی در وقت
• امکان انتخاب فرم‌های مختلف پروتئین از بین سایر پودرهای پروتئینی

قیمت پروتئین وی

عوامل اثرگذار بر قیمت پروتئین Whey عبارت‌اند از:

• محل تولید: پودرهای پروتئینی خارجی یا مواردی که تحت لیسانس کشور خارجی در ایران تولید می‌شوند، قیمت بالاتری دارند.
• برند: تولید پروتئین وی توسط برندهای معروف و شناخته‌شده خارجی بر قیمت نهایی محصول اثر می‌گذارد.
• فرمولاسیون: اگر در ترکیبات پودر پروتئین، برخی مواد افزودنی مانند ویتامین‌ها وجود داشته باشد، قیمت نهایی محصول افزایش می‌یابد.
• تقاضا و عرضه: زمانی که تقاضا بالا و عرضه کم باشد، احتمال افزایش قیمت این محصول وجود دارد.