غذای کمکی کودک، محصولی است که میتواند نیازهای تغذیهای کودکان را بهخوبی برطرف کند. این نوع مکملهای غذایی معمولا دارای مواد مغذی اصلی مانند ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها هستند. وجود این مواد برای رشد جسمی و ذهنی کودکان ضروری است. برای استفاده و خرید غذای کمکی کودک لازم است با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. این پزشکان میتوانند با توجه به سن کودک و وضعیت عمومی سلامت او بهترین نوع غذاهای کمکی کودکان را معرفی کنند.
طرز استفاده از غذای کمکی کودک
محصولات غذای کمکی کودک به شکلهای مختلف به بازار عرضه میشوند و هر کدام از آنها شیوههای خاص مصرف خود را دارند. در ادامه چند نکته عمومی در این زمینه را مطالعه میکنید:
- مشاوره پزشکی: در ابتدا با پزشک کودکان یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای خاص کودک شما شناسایی شود.
- برچسب محصول را به دقت مطالعه کنید.
- تعیین مقدار: مقدار غذای کمکی بر اساس سن و شرایط کودک تعیین میشود. به تعداد و زمان مصرف این محصولات دقت کنید. به بهانه مقوی بودن نمیتوانید حجم زیادی از این محصولات را به دفعات به کودک بدهید.
- تنوع غذاها: برای تامین مواد مغذی مختلف، بهتر است از انواع مختلف این غذاها استفاده کنید.
- تهیه و آمادهسازی مناسب: غذاها را به شکلی آماده کنید که کودکان بتوانند به راحتی مصرف کنند. حجم مناسبی از غذاهای کمکی کودک را آماده کنید و به صورت تازه در اختیار آنها قرار دهید.
- صبور باشید: برخی کودکان ممکن است در ابتدا به غذای کمکی عادت نداشته باشند. بنابراین، با صبوری و به تدریج، آنها را به مصرف این غذاها عادت دهید.
چرا غذای کمکی کودک بخریم؟
به دلایل زیر ممکن است به خرید غذای کمکی کودک نیاز داشته باشید:
- رشد و تکامل سالم: مواد مغذی موجود در غذاهای کمکی کودک برای رشد و تکامل کودکان ضروری است؛ از جمله ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها و کربوهیدراتها.
- پشتیبانی از سیستم ایمنی: این غذاها سیستم ایمنی کودکان را تقویت میکنند و توانایی آنها برای مقابله با بیماریها را افزایش میدهند.
- تقویت استقامت: مواد مغذی موجود در غذای کمکی میتوانند به افزایش استقامت و انرژی کودکان کمک کنند.
- مصرف بهتر مواد مغذی: برخی کودکان به انواع مختلف مواد غذایی علاقه ندارند و آنها را مصرف نمیکنند. غذاهای کمکی کودک معمولا طعمهای مطلوبی دارند و با ذائقه کودکان سازگار هستند. این ویژگی مصرف این محصولات را آسانتر میکند.
- حفظ وزن سالم: استفاده از غذای کمکی به کنترل وزن کودکان کمک و از افزایش یا کاهش نامناسب وزن جلوگیری میکند.
غذای کمکی کودک برای چه افرادی مناسب است؟
انواع غذاهای کمکی کودک بهطور خاص برای کودکان ۶ ماهه تا ۱۲ ساله طراحی شدهاند. کودکان در این سنین مراحل مختلف رشد را طی میکنند و به همین دلیل نیازهای خاصی دارند. تغذیه با شیر مادر، شیر خشک و حتی غذاهای کمکی مانند فرنی به تنهایی نمیتوانند پاسخ درستی به نیازهای کودک در این سنین بدهند. این موضوع برای کودکانی که عادتهای غذایی محدودی دارند، اهمیت بیشتری پیدا میکند. بیمیلی آنها به انواع مواد غذایی، بدن را در معرض کمبود ویتامینها و مواد معدنی قرار میدهد که برای رشد کودک بسیار ضروری هستند.
انواع غذای کمکی کودک
غذاهای کمکی کودکان انواع مختلفی دارند تا نیازهای ضروری کودکان را تامین کنند. در ادامه، برخی از رایجترین آنها را مطالعه میکنید:
- پورههای میوه و سبزیجات: این محصولات ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی دارند که برای سلامت چشم، پوست و سیستم ایمنی کودکان مفید هستند.
- پورههای گوشت: این نوع غذای کمکی کودک منبع خوبی از پروتئین و آهن هستند. این مواد از ساختار عضلانی و رشد ذهنی حمایت میکنند و مانع از فقر آهن در بدن کودکان میشوند.
- پاستا و غلات: این محصولات دارای کربوهیدراتهای پیچیده برای افزایش انرژی و حمایت از فعالیتهای جسمانی هستند.
- ماهی و محصولات دریایی: این نوع غذاهای کمکی کودک منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. این مواد باعث رشد سیستم عصبی میشوند و از سلامت قلب حمایت میکنند.
- محصولات لبنی که دارای کلسیم هستند. ماده معدنی کلسیم برای ساختار استخوانی و رشد سالم ضروری است.
برندهای غذای کمکی کودک
از رایجترین برندهای غذای کمکی کودکان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- سرلاک برنج به همراه شیر برند نستله (Nestle)
- حریره بادام حاوی شیر پوره برند نوباوه (Nobaveh)
- بیبی میل (Baby Meal)
- کیدویت دخترانه (Kidvit For Girls)
خصوصیت یک غذای کمکی کودک خوب
ویژگیهای انواع غذاهای کمکی کودکان را میتوان در موارد زیر خلاصه کرد:
- غذای کمکی کودک باید ترکیب متعادلی از مواد مغذی اصلی مانند پروتئینها، ویتامینها، مواد معدنی، کربوهیدراتها و چربیهای سالم داشته باشد.
- غذای کمکی باید دارای ویتامینها و مواد معدنی اساسی مانند آهن، کلسیم، ویتامین D و ویتامین A باشد که برای رشد کودکان بسیار حیاتی هستند.
- وجود فیبر در غذای کمکی میتواند به بهبود گوارش کودکان کمک کند.
- طعم مناسب و خوشایندی برای کودکان داشته باشد.
- ترکیبات آن فاقد رنگ و افزودنیهای شیمیایی باشد.
- مصرف آن برای کودک راحت باشد.
خرید غذای کمکی کودک از داروخانه درمانکده
داروخانه درمانکده یک فروشگاه آنلاین است که با مراجعه به آن میتوانید به طیف وسیعی از محصولات مکمل مانند غذاهای کمکی کودکان دسترسی داشته باشید. اگر در خرید غذای کمکی کودک تردید دارید و نمیدانید کدام محصول مناسب کودکتان است، میتوانید قبل از خرید با پزشکان درمانکده مشاوره اینترنتی داشته باشید.
همچنین باید بدانید خرید از داروخانه اینترنتی درمانکده محدودیت جغرافیایی ندارد؛ یعنی ساکن هر شهرستانی که باشید میتوانید در طی روزهای هفته از این فروشگاه آنلاین خرید کنید.
قیمت غذای کمکی کودک
قیمت غذای کمکی کودک با توجه به فاکتورهای زیر میتواند متفاوت باشد:
- برندهای معتبر و شناختهشده اغلب قیمت بالایی دارند.
- محصولاتی که حجم بیشتری دارند، قیمت بیشتری نیز خواند داشت.
- محصولاتی که بستهبندی های جذاب دارند و در عین حال امکان مصرف آسانتر را فراهم میکنند، قیمت بیشتری دارند.
- استفاده از مواد اولیه با کیفیت و ارگانیک میتواند هزینه تولید را افزایش دهد و در نتیجه قیمت غذای کمکی کودک را بالا ببرد.
- اگر غذای کمکی کودک به روشهای پیچیدهتر یا با استفاده از تکنولوژیهای پیشرفته تولید شود، هزینه تولید و قیمت نهایی نیز افزایش خواهد یافت.
با استفاده از لیست قیمت انواع غذای کمکی کودک در داروخانه آنلاین درمانکده همین حالا میتوانید قیمت انواع غذاهای کمکی کودکان را ببینید و با یکدیگر مقایسه کنید.