![Image](https://darmankade.com/UploadFiles/Article/depression/افسردگی.jpg)
ورزش، یک روش کاملا طبیعی برای مبارزه با افسردگی
مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه
کمتر حالتی مثل افسردگی می تواند روح یک انسان را در هم بشکند. افسردگی اختلالی است که طرز فکر و رفتار را شدیدا تحت تاثیر قرار می دهد، اما قابل درمان است. همین حالا برای درمان افسردگی اقدام کنید.
افسردگی اختلالی قابل درمان است که باعث بروز احساس غم و از دست دادن انگیزه می شود. افسردگی ممکن است شاهراه بروز اختلالات و مشکلات دیگری شود و توانایی فرد را در زندگی شخصی و کاری تحتالشعاع قرار دهد. علائم استرس شامل احساس غم مستمر، از دست دادن انگیزه و لذت نبردن از علایق قبلی، کاهش یا افزایش اشتها، اختلال در خواب، خستگی و انرژی کم، احساس گناه پیوسته و مهم تر از همه فکر به خودکشی باشد. تخمین زده می شود از هر 6 نفر، یک نفر در طول زندگی دچار افسردگی می شود.
از صفحه تخصص روانپزشک یا روانشناس فرد مورد نظر خودتان را انتخاب کنید.
از صفحه پزشک یا مشاور، نوع مشاوره (حضوری یا آنلاین) را انتخاب کنید و زمان مشاوره را تعیین کنید.
اطلاعات خودتان را وارد کنید و آنلاین پرداخت کنید و با خیال راحت منتظر زمان مشاوره باشید.
با مشاوره تصویری، تلفنی و متنی درمانکده، هر روشی که برای شما راحتتر است را انتخاب کنید و با خیال راحت و بدون هیچ رفت و آمدی با پزشکان و روانشناسان، آنلاین مشاوره کنید.
بعضی اوقات چاره ای جز مراجعه حضوری و معاینه فیزیکی نیست. با نوبت دهی آنلاین درمانکده، معطل تماس تلفنی و انتظار در مطب نباشید.