درد پشت زانو می‌تواند به دلیل بیماری‌های زمینه‌ایی مانند آرتریت، کیست بیکر، آسیب‌های مفصل زانو و حتی کم آبی باشد. برخی ورزش‌ها و تمرینات مانند دویدن‌های شدید و طولانی مدت هم می‌توانند باعث بروز آن شوند؛ اصطلاحا به آن زانوی دوندگان میگویند. این مقاله از مجله درمانکده به شایعترین دلایلی پرداخته است که می‌توانند باعث این عارضه شوند.
شایعترین دلایل درد پشت زانو
علت درد پشت زانو بعد از ورزش
درد پشت زانو پس از ورزش معمولا به دلیل سندروم درد کشککی-رانی (PFPS) است. این درد بین کاسه زانو (کشکک) و استخوان ران (فمور) حس می‌شود. فشار آوردن بیش از حد به زانو اصلی‌ترین دلیل بروز این عارضه است. دوندگان، کوهنوردان و دوچرخه‌سوارن بیش از دیگران در معرض ابتلا به این آسیب قرار دارند. از نشانه‌های رایج و مهم این سندرم می‌توان به دردهای ناگهانی در ناحیه پشت زانو اشاره کرد.
بیشتر بخوانید : تاندون زانو و اجزای مختلف آن
فعالیت‌هایی مانند بالا رفتن از پله‌ها، نشستن‌های طولانی مدت و حرکات ورزشی مانند اسکوات (اسکات) باعث تشدید آن خواهند شد. فاکتورهای زیر نیز می‌توانند ریسک بروز این بیماری از افزایش دهند:
- پا پرانتزی
- چرخش استخوان ران (فمور) به سمت داخل
- چرخش مچ پا از ناحیه مفصل ساب تالار (subtalar)
- شل شدن مفصل در کشکک زانو
- چرخش استخوان درشت نی (تورشن تیبیا، Tibial torsion)
- ضعف عضلانی
علت درد پشت زانو هنگام برخاستن
پوسچر نامناسب
منظور از پوسچر وضعیت قرار‌گیری بدن است. قرار گرفتن در یک حالت خاص برای مدت زمان طولانی می‌تواند به قسمت‌های مختلف زانو مانند تاندون و رباط‌ها فشار وارد کند. مثلا اگر برای مدتی روی یک صندلی نامناسب نشسته باشید و بخواهید بلند شوید، درد زانو را حس خواهید کرد.
علت در ساختار و ارگونومی صندلی است. احتمالا ارتفاع و نشیمنگاه صندلی با خصوصیات فیزیکی شما تناسب ندارد. ارتفاع صندلی را به گونه‌ایی باید تنظیم کنید که کف پاها بطور کامل روی زمین قرار بگیرند و زانو زاویه ۹۰ درجه داشته باشد.
بیشتر بخوانید : رباط پاتلا‌فمورال و آسیب‌هایی که در کمین آن نشسته‌اند
گرفتگی پا
فاکتورهایی مانند کم آبی، استفاده بیش از حد از مفصل و مشکلات عصبی می‌توانند باعث گرفتگی پشت زانو شوند. این حالت معمولا به طور ناگهانی رخ می‌دهد و بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشد.
آرتروز زانو
آرتروز زانو بیماری است که همه با آن آشنا هستیم و می‌دانیم که باعث ساییدگی مفاصل و درد می‌شود. اما هر درد زانویی را می‌توان به آن نسبت داد؟ درد و علائم این بیماری حالتی پیشرونده دارند و در طولانی مدت فرد را درگیر می‌گیرند. همچنین انجام برخی فعالیت‌ها مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها، دویدن، انجام برخی تمرینات ورزشی و نشستن و برخاستن شدت درد را افزایش می‌دهند.
البته شدت علائم با توجه به میزان ساییدگی استخوان‌ها می‌تواند خفیف یا شدید باشد. برای تشخیص این بیماری پزشک ارتوپد از آزمایشات تصویربرداری استفاده میکند. متاسفانه برای آرتروز درمان قطعی وجود ندارد. راهکارهای درمانی صرفا با هدف کاهش علائم و کنترل بیماری توصیه می‌شوند.
بیشتر بخوانید : بیماری ازگود اشلاتر چیست؟ + علائم بیماری ازگود اشلاتر در بزرگسالی
آسیب‌های رباط و تاندون‌های زانو
پرش و جهش‌های ناگهانی، فعالیت‌های سنگین فیزیکی روزمره، دویدن و ایستادن‌های طولانی مدت باعث فشار بر قسمت‌های مختلف زانو مانند رباط و تاندون‌ها می‌شوند. آنها بافت‌های فیبری هستند که استخوان‌های مفصل زانو را به یکدیگر متصل می‌کنند. تاندینوپاتی (Tendinopathy) یکی از این آسیب‌ها است. در این حالت تاندون کشکک زانو دچار التهاب می‌شود. این التهاب می‌تواند به دلیل تکرار یک حرکت مداوم یا بیماری‌های زمینه‌ایی ایجاد شود. کاهش انعطاف‌پذیری و زانو درد هنگام نشستن و بلند شدن از علائم رایج آن است.
زانوی دوندگان، پارگی مینیسک زانو، آسیب‌دیدگی رباط صلیبی قدامی و خلفی از دیگر عواملی هستند که می‌توانند باعث درد در پشت زانو شوند.
بیشتر بخوانید : پروتز زانو و ناگفته‌هایی از آن
لخته شدن خون
برای اینکه رابطه بین لخته شدن خون (ترومبوز،Thrombosis) و درد زانو را درک کنیم، باید کمی راجع به آناتومی زانو بدانیم. مسیر یکی از عروق خونی به نام ورید پوپلیتئال (Popliteal vein) از پشت زانو و ران است. این ورید خون را از پاها به سمت قلب هدایت میکند. ممکن است آن را با نام ورید عمقی نیز بشنوید. فاکتورهایی مانند آهسته شدن جریان خون می‌تواند باعث لخته شدن خون شود، به همین دلیل است که پزشکان میگویند برای طولانی مدت ننشینید و حتما زمانی را به بلند شدن و راه رفتن اختصاص دهید.
بالا رفتن سطح استروژن (به دلیل مصرف قرص‌های ضد بارداری در زنان)، آسیب احتمالی به شریان‌ها و شکستگی استخوان از دیگر عواملی هستند که می‌توانند باعث لخته شدن خون در مفصل زانو شوند. از علائم رایج این عارضه درد و تورم پشت زانو، تغییر رنگ پوست و گرمی و قرمزی در ناحیه مفصل زانو است. پزشک با توجه به وضعیت بیمار برای درمان داروهای ضد انعقاد یا جراحی را تجویز میکند.
بیشتر بخوانید : مقایسه جراحی باز و بسته زانو؛کدامیک برای من بهتر است؟
کیست بیکر
این بیماری به دلیل افزایش بیش از حد مایع مفصلی بروز میکند که می‌تواند مربوط به آسیب اجزای مختلف زانو مانند تاندون و رباط‌ها باشد. از شایعترین علائم آن می‌توان به توده و درد در پشت زانو اشاره کرد. دارو درمانی و جراحی از شیوه‌های رایج درمان کیست بیکر است.
بیشتر بخوانید : روماتیسم زانو و ۱۰ علامتی که بروز چنین عارضه‌ای را هشدار می‌دهد
درد پشت زانو چگونه درمان می‌شود؟
پزشک متخصص ارتوپد با توجه به علت زمینه‌ایی شیوه درمانی مناسب را به شما پیشنهاد میکند. شیوه‌های درمانی می‌تواند شامل تغییر سبک زندگی، دارو، فیزیوتراپی یا جراحی باشد. همچین استفاده از مکمل‌هایی مانند گلوکزآمین کندرویتین نیز می‌توانند در درمان آسیب و درد زانو موثر باشند. شما میتوانید برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانید به مشاور آنلاین دکتر متخصص ارتوپد مراجعه کنید. همچنین شما میتوانید با نوبت دهی آنلاین دکتر از پزشک مورد نظر خود نوبت دریافت کنید.
درمان خانگی درد پشت زانو
یکی از بهترین شیوه‌های درمان خانگی درد در قسمت پشت زانو RICE است:
- استراحت (Rest). تا جایی که میتوانید فشار اضافی به پاهای خود وارد نکنید. مثلا برای راه رفتن از عصا استفاده کنید.
- کمپرس سرد (Ice). کمپرس سرد به کاهش درد کمک میکند. کمپرس یخ را مستقیم و برای مدت زمان طولانی در ناحیه مفصل قرار ندهید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کمپرس را بردارید و اجازه دهید تا مفصل دوباره گرم شود؛ سپس از آن دوباره استفاده کنید. سرما جریان خون و درد را کاهش می‌دهد.
- فشرده سازی (Compress). با استفاده از زانوبند که از رایج‌ترین آنها زانوبندهای کشی است، مفصل زانو را ثابت نگه دارید. دقت کنید زانو بند نباید خیلی سفت بسته شود. این کار جریان خون را مختل میکند.
- بالا نگه داشتن پاها (Elevate). هنگام دراز کشیدن و خوابیدن چند بالش زیر پای خود قرار دهید تا پاها کمی بالاتر از سطح قلب قرار گیرند.
بیشتر بدانید: سیاتیک چیست؟
در کنار از این تکنیک میتوانید از داروهای مسکن نیز برای کاهش درد استفاده کنید. اگر احساس می‌کنید همچنان با درد و ناراحتی مواجه هستید، به پزشک مراجعه کنید تا با پی بردن به علت اصلی درد در پشت زانو، اقدامات درمانی موثر انجام شود.
آیا ورزش برای درد پشت زانو خوب است؟
ورزش می‌تواند به درمان و کاهش زانو درد کمک کند. نکته مهم این است که با توجه به شرایط خود از تمرینات مناسب با شدت مناسب استفاده کنید. همچنین نظم فاکتور بسیار مهمی در نتیجه گرفتن از حرکات ورزشی برای درمان زانو درد است. این تمرینات با هدف تقویت عضلات، کاهش درد و جلوگیری از عود مجدد بیماری طراحی و تجویز می‌شوند.
بیشتر بخوانید : معرفی انواع زانوبند؛ کدام زانوبند مناسب من است؟
سخن آخر
گاهی اوقات درد پشت زانو با تغییر سبک زندگی و مراقبت‌های خانگی درمان می‌شود. گاهی اوقات نیز با وجود مراقبت، همچنان درد و التهاب وجود دارد؛ در این حالت حتما با پزشک متخصص ارتوپدی مشورت کنید تا اگر مشکل جدی وجود دارد، راه درمانی مناسب و موثر به شما پیشنهاد شود.
بیشتر بخوانیم:سیاتیک چیست؟ بررسی علائم و علت دچار شدن به این عارضه
سوالات رایج
درد پشت زانو مشکل رایجی است که می‌تواند به دلیل آسیب‌های فیزیکی مانند پارگی رباط یا بیماری‌های زمینه‌ایی مانند آرتریت و نقرس ایجاد شود.
درد پشت زانو در هر سنی می‌تواند رخ دهد. مثلا نوجوانان به دلیل بیماری ازگوداشلاتر این درد را تجربه می‌کنند.
فاکتورهای زیر می‌توانند در بروز زانو درد هنگام نشستن دخالت داشته باشند:
پوسچر نامناسب
لخته شدن خون
آسیب بافت و اندام‌های مفصل زانو
بیماری‌های زمینه‌ایی مفصل زانو مثل آرتریت
فاکتورهای زیر می‌توانند باعث درد زیر زانو تا مچ پا باشند:
آرتروز زانو
تنگی کانال نخاع
سیاتیک
بلند کردن اجسام سنگین (سندروم کمپارتمان)
گرفتگی عضلات
لخته شدن خون
انجام فعالیت‌هایی که باعث فشار بیش از حد به مفصل و مچ پا می‌شوند.
منبع: | webmd | Health Line | Medical News Today
سلام چکار کنم درد زانوم خوب بشه
سلام پشت زانوم ورم کرده میشه گفت مثل رگه ولی رگ نیست تو فوتبال اینطوری شد میشه توضیح بدین مشکلش چیه
جواب نمیدن سولل نپرسین
ببخشید چند روز می‌شود در عقب زانوی پاه چپم احساس درد و گرنگی پاه میکنم و در ضمن ۴ ماه حامله هستم زیاد نگران هستم میخواهم برایم مشورت دهید چی کار کنم ؟ تشکر
وقتی کسی نیست پاسخگو باشه چرا باید سوال بپرسم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام وقتی 1 ساعت روی صندلی مینشینم موقع بلند شدن پشت زاند درد میگیره باید یک کمی راه بروم تا درد برطرف بشه علت چیست
من زیر زانوخیلی دردمیکند یک ماهی هست
سلام من زانو درد دارم والان یک ماهی میشه پشت زانوم درد میکنه نمیتونم بشینم وپاشم راهم دوره درمانم چییه ممنون میشم
سلام علت درد و ورم بغل زانو چی هست شب سالم خوابیدم صبح که بیدار شدم دیدم پام رونمیتونم حرکت بدم بشدت درد میکنه راهنمایی کنید ممنون میشم
سلام پشت زانوم امانمو بریده جوری که از شدت درد گریه میکنم ۳سال پیش رفتم پیش دکتره خانگی عالی بود ۳سال اصلا درد نداشتم تا الان که دباره دردم شروع شده عجیب چکار کنم من بچه نوزادم دارم نمیتونم بغلش کنم از دردزیاد
سلام. پای مادم درد داره درمانش چه است
سلام من سه ماه درد زانو دارم.
سلام من گاهگاهی تنیس رو میزی بازی میکنم درد زیریا پشت زانو دارم عوذرضوسرری زرای زانو داره یا نه موقع نماز هم چهار زانو مینشینم دردخیلی بیشترمیشه ایا فشار نیارم بهتر میشه یامشکلی نداره بازی کنم وچمپاته بنشینم وچها. زانو
وقتی پامو میکشم این درد پشت پا به وجود میاد.این بخاطر چیه؟
پشت سرم ودوره چشم وابروهام همیشه درد میکه و سنگینی داره
از گوارش تونه .منم همین طور بودم فقط با داروهای گیاهی و پرهیز ات غذایی رفع میشه
سلام من چند روز پیش تو فوتبال ران پشت پلک گرفته شده و زانومم نمیتونم صاف کنم
باید لنگ لنگان راه بریم
نظرتون چیه میشه کمک کنید ؟!
سلام .من۴۲ سال سن دارم ..درحالت نشستن پشت زانوم یه مدتیه درد میکنه الانم دوروزه یه رگ پام تا انگشت شست پام بدجوری درد ولی درحالت راه رفتن هیچ مشکلی ندارم.البته فقط پای چپمه
سلام
بیست ویک روز شب قبل از ۱۰بخابید
سلام من پای چپم زیرزانوبه سمت پایین درد می کنه بیشتر وقتی راه میرم مشکل م چیست
درک کمر دارید حتما .بعداز پیاده روی هم شاید کف پاتونیا انگشتان بی حس و داغ بشن
سلام،من حدود سه ماه است بخاطر طناب زدن تک پا در باشگاه پشت زانوی چپم موقع خم کردن و نشستن و برخاستن درد میکند نمیدانم چه اتفاقی برای زانوی چپم افتاده که موقع چمباتمه زدن و خم کردن زانو پشت زانو تا بخشی از پشت ران چپم درد میگیرد آیا درمانی قطعی دارد یا تا آخر عمر باید تحملش کنم
درود برشما من هم تقریبا همین مشکل رو دارم، خواستم بدونم درد شما برطرف شده؟ اگه بله چطور؟
سلام منم دو روزی هس ک ب این درد مبتلا شدم دردشدیدی دارم
سلام من ۲۵سالمه و الان دقیقا ۲سال هست که پشت زانوی سمت چپم درد میکنه زمانی که هوا سرد میشه شروع میکنه به درد و یه جورایی راه رفتن برام مشکل میشه با زمانی که پاشنه بلند بپوشم و مدت زیادی پام باشه درد شدید برمیگرده پیش یک دختر رفتم بدون این که عکس برداری کنه گفت منیزیوم بدن شما کم هست این درد واقعا برای چیه؟! با خوردن ویتامین ها رفع میشه؟!
برا منم همینجوریه
مشکل منم مشابه مشکل شماس البته پای راستم تو سرما و هر از گاهی یهو بدون دلیل یا اینکه بخام فشاری چیزی بهش بیارم درد عجیبی میگیره نمیدونم چیکار کنم
سلام و خسته نباشد، حدودا یک هفته میشه پای چپم موقع بلند شدن کامل باز نمیشه و با درد کامل باز میکنم، علتش چی میتونه باشه؟ ممنون میشم.
سلام لطفا بگو برای درد زانوت چیکار کردی منم این مشکل برام
پیش اومده
حدوا از سه یاچهار ماه هست احساس درد در پشت زانوهای هردوتا پام دارم باین توضیح وقت برای مدتی روی صندلی یا زمین می نشینم هرچند کوتاه هنگام بلند شدن یک درد و گرفتگی برای ده بیست ثانیه در پشت زانوهام بوجود میاد باید به یه جایی تکیه بدم تا بایستم ولی زود برطرف میشه و هنگام استادن یا راه رفتن اصلا درد ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید. ممنونم
سلام من هم یک سال است که از درد پشت زانو زجر می کشم
سلام وقت بخیر
من خانم ۴۵ سال سن دارم. الان دوسال که زانوی چپم درد میکنه این درد بین زانو و پشت زانو متغیر دردم خیلی زیاد .وقتی زانو راجمع میکنم کمی دردش کم میشه اما پام می‌خوابه. صبح ها با خشکی مفصل بدن ازخواب بیدار میشم .
درضمن من در بچگی روماتیسم داشتم آیا میتونه از آن باشه .
موقع راه رفتن کف پای چپم هم درد میگیره .ممنون میشم راهنمایی کنید .
سلام منم پشت زانوی راست درد میکنه
بله میتونه ودر ضمن از دیسک گردنهم میتونه باشه
سلام من پشت زانوم دردمیکنه وقتی مینشینم یابه باسنم فشار میارم دردم قط میشه
سلام خسته نباشید 25روزه که جراحی رباط صلیبی انجام دادم و پشت زانوی راستم یکباره صدای تق تق داد و بعدش درد شدیدی گرفت زمانی که میخام زانو را خم کنم دردش بیشتر میشه تا وقتی که زانو کامل خم میشه درد کمتری داره
سلام الان یک ماه پشت زانو رگش گرفته ول نمیکنه دکتر هم رفتم س نو دادیم گفتن لخته خون نداره فقط مسکن مصرف میکنم خوب نشده دردش بیشتر هم شده
منم تو جمع کردن زعفران پشت زانوم گرفته رگش صفت شده چیکار کنم
سلام من دختر 14 سالمه هستم که 6 سال پیش در اثر افتادن به زمین زانوی پایم اسیب دید الان هم خیلی درد داره وقتی راه میرم یا میشینم پایم قفل میکند و زانو من به طور عجیبی صدا میده انگار تو ی زانوم همه چی میشکنه ممنون میشم که بگید باید چیکار کنم احساس میکنم پشت زانوم رگش کشیده میشه کم مونده رگ پام غط بشه و همیشه الصحاب زانو دارم ممنون میشم که بگید درمان زانو دردم چیه؟
رباط های پات یا مینیسک پاره شده برو متخصص زانو باید عمل کنی
واقعا؟
عکس ام ار ای حتما بدین
درد پشت زانو
سلام وقت به خیر
دختر من ۱۳ سال سن داره حدود یکساله الان سه چهار بار پیش اومد که نشسته یهو میخواد بلند شه یا بره عقب مفصل پشت زانوش قفل میکنه نمی تونه پاشو دراز کنه یا راه بره چون خیلی درد داره تا یه ساعت هم شده طول کشیده بعد از این که خوب شه انگار نه انگار که همچین مشکلی داشته
چیکار باید کرد
سلام علت درد زیر زانو تا پاها چیست به علت نانوا بودت زیاد سرپا ایستادن هست میشه علتش باشه ،راه حلی داره
سلام خسته نباشیدپسرم سه ونیم سالشه ازدوسالگیش هروقت یکمی پیاده راه بره یاخونه مادربزرگش بره اونجاکه همبازی داره بااونابازی کنه تحرک بیشتری داشته باشه اون شب تاصبح گریه میکنه دستش پشت زانوش میمونه میگه فقط ماساژبدین علت این دردچیه میتونه باشه .ممنون میشم جواب بدین
به خاطر کمبود ویتامین دی هست
قرص ۱۰۰۰ بگیر هر شب بهش بده
سلام قرص ویتامین یا همون قرص جوشان بگیر شب 1عدد دریک لیوان آب بهش بده یک قرص آهن براش بگیر برای کم خون بودنش کم خونم هست
ازمایش روماتیسم دادین
سلام خسته نباشید من حدود دو ماه هستش که پشت زانوهایم درد میکنه علتش هم دوندگی بدون نرمش بود الآن نمیتونم کارکنم قبلا عضلاتی قوی داشتم من ۴۲ سالمه لطفا راهنمایی بفرمائید
سلام و خسته نباشید، من حدودا یک ماه هستش پشت زانوم درد شدیدی داره طوری که چند قدم راه میرم دیگه نمیتونم ادامه بدم،علائمش احساس میکردم قسمت پشت زانو به پایین تا کف پام داغ میشه،احساس میکردم جریان خون قطع میشه،هنگام نشستن کامل انگار یه چیزی پشت زانو اجازه نمیده زانو کامل خم بشه،لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام ایرج جان.علائم شما به تنگی کانال نخاعی که به علت بیرون زدگی دیسک وجود داره شبیهه.گرچه بعضی کیست‌ها و تاندونیت‌ها هم میتونن چنین علائمی ایجاد کنن.پیشنهاد میکنم نوبت حضوری متخصص ارتوپدی بگیرید و برای معاینه و تصویربرداری مراجعه کنید.امیدوارم همیشه سلامت باشید.
سلام. خسته نباشید چند روزه پشت زانوی راستم درد میکنه تواین چند روز استراحت کردم هنوز بهتر نشده تو هر حالتی درد زیاد داره چیکار کنم .ممنون میشم
سلام ایا نشستن زیادی در دستشویی می‌تواند باعث درد پشت زانو شود؟
با سلام .من مدنیه که پشت زانوم و کشکک زانوم بیش از حد درد میکنه و از لحاظ حرکتی مشکل دارم و پشت زانوم برجسته و ورم کرده درد به حدیه که گاهی احساس میکنم انگار استخونم میخواد بشکنه .من بیماری ارتروروماتوئید هم دارم ولی با توجه به بیماریم فقط زانوم هست که دو ماهه خیلی اذیتم میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید و آیا تردمیل و ورزش برای من ضرر داره ؟
سلام خسته نباشید پشت زانوم فقط زمانی که میخوام از حالت نشسته به ایستاده تغییر حالت بدم درد میکنه و یجورایی قفل میشه برای چند ثانیه بعد کم کم به حالت عادی بر میگرده علتش چی میتونه باشه البته بگم فقط زانوی چپمه که مدنیه مینیسکم پاره اس آیا به اون مربوط میشه ؟باتشکر.
در هنگام راه رفتن از سرازیری بطور ناگهانی درد درپشت زانو یا همان نرمی پشت زانوی پای چپ. نتوانی پاتو حرکت بدی علتش چیست؟.یا اگر حرکت کنی بوسیله نوک انگشتان ان پای اسیب دیده (پای چپ)حرکت بکنی اگر پاشنه پاتو برسد به زمین درد زیاد ویا اصلا قابل حرکت نیست علت این امر هم چیست.؟ در زمان نشستن یا پاتو حرکت ندی هیچ دردی نداره فقط زمان حرکت درد به اندازه ای زیاد است که نمیتونی یک لحظه پاتو زمین بذارید.
درزمان حرکت بوسیله فشار دادن بادست به پشت زانوی چپ اسیب دیده بدون درد وبا نوک انگشتان حرکت کنی وهیچ دردی درکشک زانو یا جلو زانواسیب دیده وجود ندارد.
سلام وقتتون بخیر آقای دکتر من امروز با دوستان داشتم پیاده روی میکردم و به زانو فشار وارد‌کردم و به همون دلیل پشت زانوم دردی احساس میکنم که خودم فکر میکنم بدلیل فشار آوردن به عضلات پا هستش میخواستم ببینم خطری نداره؟
برای من هم دقیقا هم این طوری شده
سلام خسته نباشید پشت زانوم فقط زمانی که میخوام از حالت نشسته به ایستاده تغییر حالت بدم درد میکنه و یجورایی قفل میشه برای چند ثانیه بعد کم کم به حالت عادی بر میگرده علتش چی میتونه باشه با تشکر
سلام وقتتون بخیر.الان چند ماه دقیقا پشت زانو پای راستم وقتی پیام رو چند ثانیه جم میکنم درد میگیره.
محل دقیق درد :برآمدگی سمت راست پشت زانو پای راستم میشه. با تشکر از پاسخ گوییتون
درد زانو تا ران ها بسیار شدید دلیل چی میتونه باشه و چگونه درمان کنیم ایا بسیار خطرناک اس
سلام دوست عزیز.شایعترین علت درد زانو آرتروزه اما برای اینکه علت درد دقیق مشخص شه نیازه که به چند سوال پاسخ داده بشه.آیا درد هنگام فعالیت تشدید میشه یا استراحت؟آیا درد به پشت پا یا کمر انتشار پیدا میکنه؟ و سوالات دیگه که بهتره توسط متخصص ارتوپد پرسیده شه.برای این موضوع پیشنهاد میکنم از درمانکده نوبت حضوری متخصص ارتوپدی بگیرید یا اگر امکان مراجعه‌ی حضوری ندارید از مشاوره‌ی آنلاین با متخصص ارتوپدی استفاده کنید تا به طور کامل ویزیت شید.امیدوارم همیشه سلامت باشید.