بالا بودن اوره خون یکی از علائمی بسیار جدی است که نشاندهنده یک اتفاق مهم و بسی خطرناک در بدن ما به شمار میآید. ابتلا به برخی از بیماریها ما را ناچار میکند که در رژیم غذایمان تغییراتی را ایجاد کنیم که یکی از این موارد بالا بودن اوره است. در ادامه این مقاله از مجله درمانکده ما قصد داریم به صورت کامل تخصصی در مورد علل، عوارض، روشهای پیشگیری و حتی بالا بودن اوره خون در کودکان برای شما بگوییم. اگر شما هم دچار این عارضه هستید و به دنبال یک راه حل اساسی برای رهایی از این معضل هستید، میتوانید از متخصصان کلیه، مجاری ادرای و تناسلی در درمانکده کمک بگیرید تا بهترین مشاوره و پیشنهاد را برای رهایی از این بیماری دهند.
اوره خون چیست؟
پروتئین یکی از مهمترین مواد غذایی است که در رژیم غذایی خود باید آن را داشته باشیم. برای تنظیم سطح متابولیسم بدن و ساختار ماهیچه و… بدن ما به شدت به این ماده نیاز دارد. ولی اوره و اسید اوریک از مواد دفعی جانداران هستند که دارای نیتروژن بوده و به ترتیب از متابولیسم پروتئین و پورینها در بدن ایجاد میشوند. اوره تولید شده در طی متابولیسم پروتئین که یک ماده زائد به شمار میآید،در طی چرخه اوره به شکل قابل دفع تبدیل شده و سپس از طریق کلیهها به درون ادرار دفع میشود.
بیشتر بدانید: مثانه بیش فعال چیست؟ + بررسی علل، نشانهها و راههای درمان مثانه پرکار
عوارض بالا بودن اوره خون
عوارض بالا رفتن اوره خون در بسیاری از موارد ممکن است بسیار خطرناک باشد و زندگی افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد. از جمله عوارض بالا رفتن اوره خون میتوان به این موارد اشاره کرد:
- از کار افتادن کلیهها
- مسمومیت بالا در فرد به همراه تشنج و یا از دست دادن هوشیاری
- بروز مشکلات قلبی- عروقی، حملات قلبی و حتی مرگ
- خارش شدید پوست ناشی از اختلالات هورمونی
- ابتلا به بیماری آمیلوئیدوز (بیماری نادر که سبب دردناک شدن و خشک شدن مفاصل میشود)
- پرخاشگری و افسردگی
- اسیدوز (افزایش اسید در خون)
- کم کاری تیروئید
- هیپرکالمی (افزایش پتاسیم در خون)
- هیپرپاراتیروئیدیسم (افزایش کلسیم و فسفر بیش از حد در خون که باعث افزایش سطح هورمون پاراتیروئید و ناهنجاریهای استخوانی میشود)
- فشار خون بالا
بیشتر بدانید: 8 علامت تعداد گلبولهای قرمز خون بالا (پلی سیتمی)
علل بالا بودن اوره خون
علل بالا رفتن اوره خون میتواند به موارد گوناگونی بستگی داشته باشد که در ادامه به این موارد اشاره شده است:
- تغییر میزان پروتئین
- مشکل در عملکرد کلیهها
- کم آبی شدید در بدن و کاهش حجم مایعات
- بیماریهای کلیوی مثل سنگ کلیه
- عفونت و بیماریهای کیست در کلیه
- سنگ حالب انسدادی
- تنگی شدید در محل اتصال حالب به لگنچه کلیه
- پروستات انسدادی و مزمن
- خونریزیهای داخلی و گوارشی
- مصرف برخی داروهای خاص مثل جنتامایسین، کاربامازپین و متوترکسات
- افزایش سن
بیشتر بدانید: عفونت ادراری چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان
بیشتر بدانید: آیا رژیم غذایی سنگ کلیه به بهبود بیمار کمک میکند؟
علائم افزایش اوره خون
رایجترین علائم افزایش اوره خون که بلافاصله بعد از مشاهده آنها باید به دکتر جراح کلیه و مجاری ادراری و تناسلی مراجعه کرد، شامل این موارد هستند:
- افزایش غلظت و فشار خون
- خشک شدن و خارش شدید پوست
- ملتهب شدن پاها
- احساس ضعف، خستگی و گیجی
- حالت تهوع و استفراغ
- تکرر ادرار
- بیحسی و گزگز کردن دستها و پاها
بیشتر بدانید: اورتروسکوپی چیست؟
درمان افزایش اوره خون
با روشهای درمانی زیر میتوان تا حدی از افزایش اوره خون جلوگیری کرد و از عوارض این بیماری جلوگیری کرد:
مصرف سفید تخممرغ | زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی از اسید است که موجب بالا رفتن اوره خون میشود. پس بهتر است فقط سفیده تخممرغ را مصرف کرد |
عدم مصرف غذاهای سرشار از پورین | غذاهایی که پروتئین بالایی دارند، حاویی مقادیر زیادی از پورین هستند. مثل گوشت قرمز، غذاهای دریایی (ماهی، میگو…)، احشای داخلی نظیر کله پاچه، مغز، جگر ،دنبلان و ماکیان |
محدود کردن غذاهایی که سطح متوسطی از پورین دارند | مثل مارچوبه، گل کلم، اسفناج، ریواس، لوبیاها، قارچ و عدس |
کم کردن میزان چربیها | چربی زیاد مانع دفع اسید اوریک میشود و به این ترتیب حملات و درد نقرس افزایش پیدا میکند |
محدود کردن مصرف گوجهفرنگی | گوجهفرنگی میتواند موجب اسیدی شدن خون شود که به تشکیل کریستالهای اورات کمک کرده و افزایش حملات نقرس را به دنبال خواهد داشت |
نوشیدن 8 لیوان آب در روز | نوشیدن آب باعث خروج اسید اوریک در بدن میشود و مانع تشکیل سنگهای کلیوی و در نهایت کاهش حملات نقرس خواهد شد |
مصرف روزانه گیلاس | مصرف روزانه 250 گرم گیلاس میتواند سطح اسیداوریک را در خون پایین آورده و حملات نقرس را کم کند |
محلول بسیار رقیق شده سرکه سیب با آب | دو قاشق چای خوری سرکه سیب را به 450 سی سی آب اضافه کرده و این محلول را سه بار در روز همراه با غذا میل کنید |
کاهش مصرف نمک | اگر بیمار تنها سطح کراتینین خونش بالا باشد ولی فشار خون و التهاب و ورم کلیه نداشته باشد، بایستی مصرف نمک را در رژیم غذایی خود کم کند |
افزایش مصرف ویتامین | مصرف غذاهایی با ویتامینهای A، B2 و C |
کاهش مصرف موز | به دلیل داشتن پتاسیم زیاد، ممکن است به کلیههای فردی که دچار اوره خون بالاست آسیب وارد کند و در موارد شدیدتر موجب بروز مشکلات قلبی شوند |
نوشیدن چای برگ گزنه | خوردن روزانه یک تا دو فنجان چای گزنه به کاهش سطح کراتینین و بهتر کردن عملکرد کلیه موثر است |
بالا رفتن اوره خون در کودکان
بالا بودن اوره خون در کودکان ممکن است بسیار خطرناک باشد. به صورت عادی اوره در کبد ساخته میشود و کودک از طریق ادرار آن را دفع میکند. حال اگر کلیههای کودک نتواند اوره را از خون به طور معمول حذف کنند، با بالا رفتن اوره خون مواجه خواهد شد و در صورت کم آبی بدن هم این بالا رفتن اوره بیشتر و بیشتر هم خواهد شد.
با اندازهگیری سطح کراتینین در خون کودک میتوان از نحوه کارکرد درست کلیههای کودک مطمئن شد. بالا بودن سطح کراتینین در آزمایشهای نشاندهنده این خواهد بود که کلیهها آن طور که باید کار نمیکند و باید به دنبال یک راه چاره بود.
بیشتر بدانید: سرطان کلیه : علل، علائم و راههای تشخیص و درمان
پیشگیری از بالا رفتن اوره خون
در صورتی که به همراه بالا بودن اوره خون دچار نارساییهای شدید کلیوی هم شود، بهترین راه درمانی دیالیز است که موجب خارج شدن ضایعات از خون خواهد شد. روشی مطمئن برای پیشگیری از بالا رفتن اوره خون، عدم مصرف مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر و پتاسیم زیاد است. بهترین کار داشتن یک رژیم غذایی سالم از یک متخصص تغذیه و داشتن فعالیت بدنی مناسب میتواند تا حد زیادی سلامتی را به شما هدیه دهد.
از آنجایی که بالا رفتن اوره خون میتواند منجر به بیماریهای شدید کلیوی و نارسایی کلیه شود، با چند راهکار بسیار ساده میتوان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. برخی از روشهای پیشگیری از بیماریهای کلیوی عبارتند از:
- کنترل دیابت
- حفظ فشار خون سالم
- اقدامات لازم برای حفظ سلامت قلب و عروق
- سیگار نکشیدن
- رعایت یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی برای جلوگیری از چاقی
البته لازم به ذکر است که برخی از عوامل خطرزا مانند بالا رفتن سن و سابقه خانوادگی بیماریهای کلیوی و… نیز هستند که ممکن است در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کلیوی دشوارتر باشند. ولی با این حال با انجام دادن اقدامات پیشگیرانهای که بالا به آن اشاره کردیم، تا حد زیادی به شما کمک خواهد کرد.
بیشتر بدانید: علت تکرر ادرار در افراد مختلف چیست؟
جمعبندی
در این مقاله ما سعی کردیم تا به صورت کاملا تخصصی در مورد عوارض، علل، نشانهها و درمان بالا بودن اوره خون بگوییم. توجه داشته باشید که ابتلا به هر بیماری، با رژیم غذایی ما ارتباط مستقیم دارد و با اصلاح سبد غذایی خود، میتوان به راحتی بسیاری از بیماریها درمان کرد. چنانچه به بالا بودن اوره خون دچار هستید، غذاهای مفیدی که میتوانید آنها را مصرف کنید را معرفی کردهایم:
- سبزیجات با برگ تیره و کاهو، خیار و کدو
- میوههایی مانند گیلاس، آناناس، سیب، پرتقال، نارنگی، لیمو ترش که ویتامین C بالایی داشته باشند
- استفاده از گوشت و شیر حیواناتی که از علف تغذیه میکنند و ذرت نمیخورند
غذاهایی که در صورت بالا بودن اوره خون به هیچ وجه توصیه به مصرف آنها نمیکنیم هم این موارد هستند:
- غذاهای حاوی پروتئین حیوانی مانند گوشت، شیر
- غذاهای دریایی مثل صدف و انواع ماهی ساردین، قزل آلا و ساردین و ماهی تن
- غذاهای با سدیم بالا مانند غذاهای فراوری شده با نمک
- غذاهای سرشار از فسفر مانند آجیلها، پسته، بادام، گردو، دانهی سویا
- غذاهای سرخ شده و فست فودها
بیشتر بدانید: آزمایش پروستات چیست؟
اگر شما هم درگیر این عارضه هستید و به دنبال یک راه حل اصولی برای رهایی از آن هستید، میتوانید مشاوره با متخصص کلیه در درمانکده مشورت کنید. اگر هم راه حل دیگری برای رفع این مشکل دارید، میتوانید نظرات و پیشنهاداتتان را در انتهای همین مقاله با ما به اشتراک بگذارید.
در آخر میتوانید برای رزرو نوبت آنلاین پزشکی هر چه سریعتر اقدام کنید و در اسرع وقت روند درمان خود را با دکتر مورد نظرتان آغاز کنید.
سوالات متداول
پایین بودن حجم دریافت پروتئین، اختلالات کبدی و ناتوانی کبد از متابولیسم پروتئین و یا مصرف بیش از حد مایعات موجود پایین بودن سطح اوره خون میشود که دقیقا مثل بالا بودن سطح اوره خون میتواند خطرناک باشد و باید آن را جدی گرفت.
به طور میانگین میزان طبیعی سطح اوره خون در افراد بالغ 15 تا45 mg/dl و در کودکان باید بین 10 تا 40 mg/dl باشد.
اولین علامت برای تشخیص اوره خون بالا، توجه به علائم بالینی مثل خارش پوست، تکرر ادرار، گیجی یا تنگی نفس است. برای تشخیص میزان غلظت اوره خون پزشک این آزمایشها را پیشنهاد خواهد کرد: آزمایش خون و ادرار و تعیین میزان اوره، آزمایش و معاینهی مفصل، رادیوگرافی مفصل، آزمایش مایع مفصلی و بیوپسی مفصل
سلام خسته نباشی من بدنسازی کارمیکنم درد درقسمت پهلو سمت چپ شدید دارم خارش دیوونم کرده و بعضی اوقات سوزش ادرار راهکارش چیه ممنون کراتین نیز مصرف میکنم
دو ساله مادرم در گیر درد پهلو و تعریق و خارش بود و شاید بیست تا دکتر بردیم با کلی آزمایش ولی تشخیص ندادند تا اینکه نت سرچ کردم صفحه شما را خوندم متوجه شدم مشکلش چیه خدا خیرتون بده عالی بود .
سلام خسته نباشید.Ures من ۴۸ هست چه کار کنم ونشانه چیست؟
سلام من فهیمه هستم خواستم بدونم من که پتاسیم و فسفر وکلسیم بدنم کم هست نزدک به چهار سال هست که پیوند کردم ولی اوره خونم کمی بالاست چی باید نخورم راهنمایی کنید لطفا ممنون
سلام اوره ۵۰ خیلی بالا ست چون پام هی تورم داره ودرد میکنه
مطالبی که ارائه میکنید رو چند بار مرور کنید خیلی اوقات خواننده براحتی ضدونقیض های ارائه شده توسط شماها را با خیلی مسائل ادغام میکنه. درین مقاله از یکطرف خوردن گوشت رو منع کردید از یکطرف گفتید گوشت حیوانی که ذرت نمیخورد مورد اشکال نیست مجددا گفتید گوشت نخوریدفلان ماهی ها را نخورید اگه بنل به اطلاعات مفید و جامع دادن هست پس درست و حسابی اطلاع بدید اگر هم نیمه جویده میخواهید بازدید کننده داشته باشید خب این یه مسئله جداست.
.آقا چرا؟
آقا یه جا میگی گوشت و شیر نخورید یه جا میگید بخورید حالا ما از کجا بدونیم اون گوشتی که میخوریم گاو و گوسفندش علف خوردن یا ذرت و آشغال و کاغذ و پلاستیک خوردن روش ننوشته که
اوره خون همون اسیده خونه؟؟ پسرم هیجده ماهشه دکتر گفت اسید خونش بالاس ینی 58خیلی نگران میشه بگین چه مشکلی ایجاد میکنه
سلام و خسته نباشید عرض میکنم، استفاده بردم، ببخشید فرق بین اوره و اسیداوریک چیست؟
سپاسگزارم
اگر سطح اوره ۵۱ باشد خطرناک است
سلام من از زمانی که چند تا سید نافیل مصرف کردم
فردا مفاصل استخوان هایم شروع خشک شدن کرد و بعد از ۱ سال بعد از چکاب دیدم که اوره خونم رفته بالا آیا میتواند از آن قرص باشد ۳۸ ساله هستم
سلام
منم دقیقا بعد از مصرف این قرص مشکل پیدا کردم
سلام خسته نباشید
شبتون بخیر
ببخشید یه سوال داشتم من امروز آزمایشمو گرفتم واوره من ۵۶ بود وچون دیابت دارم خیلی ترسیدم میشه لزف کنید بگید چکار کنم
گیاه خواری کنید مصرف چربی و گوشت و اینا بزار کنار میبینی چقد سلامت میشی غذاها هم بخار پز یا گریل کن اگه سلامتیت واست مهمه اینهمه گوشت خوردی چی شد فقط مریضی داره
ببخشید؛من هفت روز که شکمم کار نکرده و یبوست کامل دارم؟به نظر شما این اتفاق برا سلامتی من خطرناکه؟
سلام دوست عزیز.اگر در این یک هفته هیچ دفعی نداشتید بله امکان انسداد وجود داره.در صورت وجود درد یا سفتی شکم حتما برای ارزیابی به اورژانس مراجعه کنید.امیدوارم همیشه سلامت باشید.
میزان سنجش اوره در خون از طریق آزمایش خون انجام میشه؟
سلام من اوره خونم ۴۴ است خطرناکه
پدرم ۶۵سالشه و بخاطر اوره بالا داره دیالیز میشه در ضمن پدرم اعتیاد هم داره فقط بگین دوباره حالتش مث اولش میشه برمیگرده حالش خوب میشه ت رو خدا جواب بدین
پدر معتاد را میخای چکار؟ ولش کن
پدر معتاد خوب بشه که به اعتیادش ادامه بده و باعث آسیب بیشتر به خانواده ش بشه اینجور پدرا نباشن خیلی بهتره
سلام پدر من اوره خونش بالاس الآنم تو Icuهستش بعد همزمان کیسه صفرا ش هم سنگ داره ب بابام ی حالتی منگی یا پایین بودن سطح هوشیاری دست داده میخوام بدونم این منگی و حالت هوشیاری درست میشه مثل قبلا ت رو خدا جواب بدین
سلام اوره خون من چهل و پنج و نیم است،بالاست؟
سلام مژگان عزیز.مقدار نرمال اورهی خون ۵ تا ۲۰ه.پیشنهاد میکنم از مشاورهی آنلاین با متخصص داخلی درمانکده استفاده کنید و با بیان شرح حال کاملتون به طور آنلاین ویزیت شید.امیدوارم همیشه سلامت باشید.
69 ساله پاهایم ورم میکند و قسمت مچ رنگ پویت تغیرکرده وبه شدت خارش پوستی دارم قرص فورزماید هم مصرف ک ولی بمحض قطع قرص ورم دوباره تکرار وتکرارادرارهم بعضی مواقع دارم
سلام مادر من ۶۴دسال دارن و یک ماه پیش درد پهلو چپ باعث شد درمانگاه بریم و سونوگرافی نشون دادک سنگ دارن و فشار خونشون هم بالارفت،با مراجعه به دتر قلب و عروق و گرفتن آزمایش مشخص شد اوره خونشون۷۸ هستش من الان خیلی ترسیدم ،ممنون میشم راهنمایی کنین چون تعطیلات هست و دکترشون هم جواب نمیدن
سلام منم اوره ام ۸۷این چند روزم تعطیله دوباره تکرار برا روز شنبه زد برام.راهی بنظرتنون میرسه.ممنون
ممنون از مطلب مفیدی که تهیه و انتشار نموده اید.
فقط با مطالعه این مقاله سوالی برایم به وجود اومد
یجایی گفتید گوشت خوبه. یجایی گفتید ضرر داره.
اگر ویتامین c خوبه پس چرا گوجه ویتامین c داره اما گفتید ضرر داره
لیمو ترش و پرتقال ویتامین c دارن اما اسیدش برای کلیه و افزایش اوره ضرر داره