کبد چرب گرید 3 مرحله خطرناکی از بیماری کبد چرب غیر الکلی به‌شمار می‌آید که معمولا با علائم مختلف همراه است و فرد پس از بروز نشانه‌های جدی، از بیماری خود مطلع می‌شود. در این مرحله از کبد چرب، باید بلافاصله اقدامات درمانی صورت گیرد؛ زیرا در مرحله بعدی، کبد به طور کامل توانایی فعالیت را از دست می‌دهد. اغلب افراد پس از ابتلا به سومین مرحله از کبد چرب غیر الکلی، این سوال برایشان مطرح می‌شود که آیا کبد چرب گرید 3 قابل درمان است؟ در این مقاله از مجله درمانکده همراه ما باشید تا ضمن پاسخگویی به این سوال، شما را با علائم و عوارض این بیماری آشنا کنیم.
فهرست محتوا:
- کبد چرب گرید 3 چیست؟
- علائم کبد چرب گرید 3
- آیا کبد چرب گرید 3 خطرناک است؟
- چرا به کبد چرب گرید سه مبتلا می‌شویم؟
- کبد چرب گرید 3 چه عوارضی دارد؟
- عوارض پوستی کبد چرب گرید 3 چیست؟
- روش تشخیص کبد چرب گرید سه
- آیا کبد چرب گرید 3 درمان دارد؟
- برای درمان کبد چرب گرید 3 طب سنتی موثر است؟
- برای کبد چرب گرید 3 چه بخوریم؟
- بهترین صبحانه برای کبد چرب گرید 3 چیست؟
- کبد چرب گرید 3 در یک نگاه
- سوالات متداول
کبد چرب گرید 3 چیست؟
کبد چرب به معنی تجمع بیش از حد چربی در کبد است. زمانی که بیش از ۶۶ درصد از حجم کبد با چربی پر شود، اصطلاحا می‌گویند فرد به کبد چرب گرید 3 یا فیبروز کبدی مبتلا شده است. در چنین وضعیتی، کبد با التهاب بسیار زیادی دست‌وپنجه نرم می‌کند و این التهابات باعث ایجاد زخم و اسکار در بافت اندام می‌شوند.
بیشتر بدانید:علائم کبد چرب چیست؟ آیا کبد چرب خطرناک است؟
در ادامه می‌توانید عکس از کبد چرب گرید 3 مشاهده کنید:
در واقع، می‌توان گفت سومین مرحله از کبد چرب با ورم شدید این عضو همراه است که به مرور زمان، گردش خون را کند و ضعیف می‌کند. این روند، حس گرسنگی را از بین می‌برد و در نهایت، سلول‌های سالم کبد هم می‌میرند که نتیجه آن ایجاد بافت اسکار بیشتر در کبد است. به همین دلیل برخی متخصصان، بی‌اشتهایی بدون علت را یکی از نشانه‌های کبد چرب گرید 3 می‌دانند.
علائم کبد چرب گرید 3
مراحل اولیه بیماری کبد چرب با علائم زیادی همراه نیست، اما سومین مرحله از این عارضه که نشان‌دهنده پیشرفت بیماری است، اغلب با نشانه‌های زیر همراه می‌شود:
- از دست دادن اشتها و کاهش وزن
- احساس درد و پر بودن شکم در سمت راست
- زردی پوست و سفیدی چشم‌ها
- ورم شکم
- احساس خستگی شدید و ضعف
- آشفتگی ذهن
- حالت تهوع
در صورت مشاهده هر یک از این علائم، سریعا به دکتر متخصص داخلی یا دکتر متخصص کبد مراجعه کنید تا اقدامات درمانی صورت گیرد. لازم به ذکر است، عدم تشخیص و درمان به موقع کبد چرب گرید 3 می‌تواند باعث پیشرفت جدی بیماری و از کار افتادن این عضو از بدن شود.
بیشتر بدانید:برای کبد چرب چی بخوریم؟ درمان با غذاهای سالم و خوشمزه!
آیا کبد چرب گرید 3 خطرناک است؟
همان‌طور که پیش‌تر گفتیم، کبد چرب گرید 3 به معنی ایجاد اسکار در بخش‌های مختلف کبد است و مرحله نسبتا پیشرفته بیماری محسوب می‌شود. معکوس کردن تجمع چربی و کاهش التهاب سلول‌های کبد در سومین مرحله از این بیماری غیر ممکن نیست، اما کار دشواری به نظر می‌رسد و به برنامه‌ریزی دقیق برای درمان و تغییر سبک زندگی نیاز دارد.
با این حال، پزشکان این مرحله از کبد چرب را بسیار خطرناک می‌دانند و معتقدند اگر اقدامات درمانی به موقع انجام نشود، احتمال سیروز کبدی، سرطان کبد و نارسایی کبد وجود دارد.
چرا به کبد چرب گرید سه مبتلا می‌شویم؟
زمانی که فرد برای مدت طولانی بدون تشخیص بیماری به کبد چرب مبتلا است و به دلیل عدم رعایت اصول تغذیه‌ای، باعث تجمع بیشتر چربی در سلول‌های کبد می‌شود، در معرض ابتلا به کبد چرب گرید 3 قرار می‌گیرد. افزایش چربی سلول‌های کبد به بیش از ۶۶ درصد، التهاب را در این اندام افزایش می‌دهند و باعث بروز اسکار در بافت کبد خواهند شد.
برخی افراد بدون داشتن بیماری زمینه‌ای و صرفا به دلیل سبک زندگی و تغذیه اشتباه به این عارضه مبتلا می‌شوند؛ با این حال وجود عوامل زیر، ریسک ابتلا به کبد چرب گرید سه را افزایش می‌دهد:
بیشتر بدانید:درمان کبد چرب چیست؟ از مصرف خاکشیر تا پیوند کبد
- کم‌تحرکی
- چاقی
- دیابت نوع ۲
- ابتلا به سندروم متابولیک (فشار خون بالا، چربی خون بالا، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا)
- مصرف برخی داروهای خاص مانند آمیودارون یا داروهای غیر استروئیدی
کبد چرب گرید 3 چه عوارضی دارد؟
کبد چرب گرید سه زمانی رخ می‌دهد که تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبد باعث ایجاد التهاب مزمن و طولانی‌مدت شده باشند. در چنین وضعیتی، سلول‌های کبد آسیب می‌بینند و حمله تعداد زیاد سلول‌های ایمنی برای کمک به کبد باعث تخریب تدریجی بافت اندام و از بین رفتن آن شود.
بیشتر بدانید:درمان کبد چرب گرید 2 چیست؟ بهترین رژیم غذایی برای درمان
این میزان از آسیب به کبد در بافت آن اسکار ایجاد می‌کند که دیگر قابل ترمیم نیست. متخصصان معتقدند اگر حجم اسکار در کبد چرب گرید سه زیاد باشد، عملکرد کبد بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرد و عوارض خطرناکی در فرد ایجاد می‌کند؛ از جمله:
- افزایش مواد سمی و عفونی در خون به دلیل کاهش کیفیت تصفیه خون
- احتباس مایعات در بدن و ورم پا
- اختلال در عملکرد مغز مانند کاهش قدرت حافظه و مشکلات خواب
- مسدودسازی رگ‌های خونی کبد و کاهش جریان خون در آن
- تجزیه ناکافی ترکیبات شیمیایی ناشی از داروها در کبد و بروز عوارض جانبی پس از مصرف آن‌ها
- ابتلا به دیابت نوع ۲
- چربی و فشار خون بالا
- سرطان کبد
- بیماری قلبی عروقی
- تجمع مایعات در شکم
- نارسایی کبد
بیشتر بدانید:علائم کبد چرب در چهره
عوارض پوستی کبد چرب گرید 3 چیست؟
کبد چرب گرید سه از جمله بیماری‌های مزمن به‌شمار می‌آید که عملکرد کبد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث بروز عوارض پوستی می‌شود.
بیشتر بدانید:کبد چرب گرید 1 چیست؟ بهترین رژیم غذایی + تصویر واقعی آن
شایع‌ترین نشانه‌های پوستی که در کبد چرب گرید 3 بروز پیدا می‌کنند، عبارت‌اند از:
- یرقان: رنگ پوست، متمایل به زرد می‌شود.
- خال عنکبوتی: خال‌هایی به شکل لکه قرمز در وسط ایجاد می‌شوند که با رگ‌های ریز خوشه‌ای در اطراف آن همراه هستند و به دلیل منبسط شدن عروق پوستی بروز پیدا می‌کنند.
- لکه‌های سفید روی ناخن: لکه یا نقطه‌هایی به رنگ سفید روی ناخن ظاهر می‌شوند. (این نشانه باید به طور دقیق مورد بررسی قرار بگیرد؛ زیرا ممکن است به دلیل سایر بیماری‌ها مانند لوپوس یا بیماری قلبی بروز پیدا کرده باشد)
- ناخن چماقی: ناخن‌های دست، انحنای زیادی پیدا می‌کنند و به شکل چماقی دیده می‌شوند.
بیشتر بدانید:خطرات کبد چرب در بارداری (AFLP)؛ آیا این بیماری قابل درمان است؟
روش تشخیص کبد چرب گرید سه
پزشک ابتدا درباره علائمی که بیمار دارد، سوال می‌پرسد و معاینه فیزیکی در ناحیه شکم و کبد انجام می‌دهد. آزمایشاتی که برای تایید نهایی بیماری کبد چرب گرید 3 مورد نیاز هستند را می‌توانید در جدول زیر مشاهده کنید:
| آزمایش خون | بررسی فاکتور LDL، HDL و سطح آنزیم کبدی به ویژه آلانین ترانس آمیناز (ALT) و آسپارتات ترانس آمیناز (AST) |
| سونوگرافی | بررسی شکل، اندازه و رگ‌های خونی کبد |
| سی‌تی اسکن شکم و لگن | اگر کبد تیره، چروکیده و زبرتر از کبد نرمال باشد، نشان‌دهنده کبد چرب گرید سه است |
| روش MRI | بررسی گستردگی التهاب و دقیق‌ترین روش تشخیص کبد چرب گرید سه |
| بیوپسی کبد | دقیق‌ترین روش برای درجه‌بندی کبد چرب |
آیا کبد چرب گرید 3 درمان دارد؟
خوشبختانه، این عارضه در حال حاضر درمان دارد. متخصصان معتقدند، بهترین درمان کبد چرب گرید 3، کاهش وزن، تغییر سبک زندگی و تغذیه‌ای بیمار است. دیگر گزینه‌های درمانی این بیماری بر اساس علت زمینه‌ای آن مشخص می‌شوند.
در واقع، پزشک تلاش می‌کند ابتدا برای کاهش اثرات کبد چرب، بیماری زمینه‌ای را درمان کند. با این حال بهتر است بدانید، برای درمان کبد چرب گرید سه باید راه نسبتا دشواری را طی کنید، اما ناامید نشوید؛ زیرا با پیشرفت علم پزشکی در چند سال گذشته، این عارضه درمان می‌شود.
بیشتر بدانید:علائم کبد چرب در مردان چیست؟ شایع‌ترین علائم
متخصصان معمولا برای جلوگیری از تبدیل کبد چرب گرید سه به سیروز کبدی، داروهای آنتی‌فیبروتیک تجویز می‌کنند. این داروها مانع از ایجاد اسکار در بافت کبد می‌شوند و احتمال سرطانی‌شدن کبد را کاهش می‌دهند. یادتان باشد، اگر بیماری شروع به پیشرفت کند و به سیروز کبدی تبدیل شود، فرد به پیوند کبد نیاز پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم‌ترین نکته در روند درمان این عارضه را می‌توان تشخیص و شروع فرآیند درمان به موقع دانست.
برای درمان کبد چرب گرید 3 طب سنتی موثر است؟
اطباء طب سنتی معتقدند، گنجاندن برخی محصولات گیاهی و طبیعی در رژیم غذایی ممکن است سرعت بهبود کبد چرب گرید سه را افزایش دهند؛ از جمله:
- سیر (کاهش‌دهنده سطح چربی بدن است)
- گیاه خار مریم (یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌شمار می‌آید و در درمان کبد چرب گرید سه موثر است)
- گیاه جینسینگ (ضد التهاب موثری است که از زخم شدن کبد جلوگیری می‌کند)
- چای سبز (پلی‌فنول موجود در ترکیبات چای سبز برای درمان این عارضه مفید است)
- شیرین بیان (اثرات ضد ویروسی و ضد التهابی دارد و می‌تواند از تبدیل شدن فیبروز کبدی به سیروز کبدی جلوگیری کند)
برای اطمینان از فواید این گیاهان دارویی و عدم تداخل آن‌ها با داروهای شیمیایی، قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنید.
بیشتر بدانید:علائم کبد چرب در زنان چیست؟ از ریزش مو تا بی‌نظمی های قاعدگی
برای کبد چرب گرید 3 چه بخوریم؟
تغذیه نامناسب و اشتباه، یکی از علل اصلی ابتلای فرد به کبد چرب گرید سه محسوب می‌شود. وقتی شما با علائم این عارضه به پزشک مراجعه می‌کنید، اولین قدم برای درمان، توصیه رژیم کبد چرب گرید 3 است. تحقیقات نشان داده‌اند، تغییر الگوی تغذیه‌ای و کاهش مقدار کمی وزن می‌تواند به سرعت، حجم چربی‌های انباشته‌شده در سلول‌های کبد را کاهش دهد. بنابراین، برای کاهش اثرات گرید سه کبد چرب، به توصیه‌های تغذیه‌ای زیر توجه کنید:
- از مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های صنعتی بپرهیزید.
- مواد غذایی‌ای را که در تهیه آن‌ها از شکر و آرد سفید استفاده شده، محدود کنید.
- مصرف چربی‌های سالم، میوه و سبزیجات خام را در اولویت قرار دهید.
- روغن زیتون، ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، آجیل، دانه‌های آفتابگردان و تخم کتان دارای چربی‌های غیر اشباع امگا ۳ هستند و مصرف به اندازه آن‌ها برای کبد مفید است.
- مصرف غذاهای پر فیبر مانند، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید، اما از خوردن فست‌فود، نان‌های کارخانه‌ای و شیرینی‌جات بپرهیزید.
- از مصرف الکل خودداری کنید.
بهترین صبحانه برای کبد چرب گرید 3 چیست؟
متخصصان معتقدند، غلاتی که برخی افراد برای صبحانه مصرف می‌کنند باید در رژیم کبد چرب گرید 3 به طور کامل حذف شوند. همچنین، افراد مبتلا به این عارضه باید مصرف نان و غذاهایی که با آرد سفید پخته می‌شوند را در وعده صبحانه و سایر وعده‌های غذایی محدود کنند.
به طور کلی می‌توان گفت، گنجاندن مواد غذایی زیر در وعده صبحانه برای کبد چرب گرید سه مفید هستند:
- آووکادو
- سبزیجات
- قهوه
- گردو
- روغن زیتون
- چای سبز
کبد چرب گرید 3 در یک نگاه
کبد چرب گرید 3 یا همان فیبروز کبدی، مرحله خطرناک و جدی این بیماری است که در صورت عدم درمان به موقع به سیروز کبدی تبدیل می‌شود. افرادی که دارای فاکتورهای خطر مانند اضافه وزن بالا یا مصرف بیش از حد الکل هستند باید در چکاپ سالانه، وضعیت کبد خود را مورد بررسی قرار دهند؛ زیرا کبد چرب گرید سه هم می‌تواند بدون علامت و به صورت کاملا خاموش ایجاد شود.
بیشتر بدانید:فیبروز کبد چیست و آیا راهی برای درمان قطعی آن وجود دارد؟
شما می‌توانید برای مشورت با دکتر درباره علائم مشکوک خود، به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و از بهترین پزشکان متخصص مانند دکتر متخصص داخلی یا متخصص گوارش مشاوره بگیرید. درمانکده این امکان را برای شما فراهم کرده تا از طریق سیستم نوبت‌دهی اینترنتی جهت مراجعه حضوری یا مشاوره آنلاین متخصص گوارش نوبت رزرو کنید.
سوالات متداول
این وضعیت می‌تواند تهدیدکننده زندگی فرد باشد. متخصصان، کبد چرب گرید سه را آخرین مرحله برای بهبود این عضو می‌دانند و در صورت عدم درمان به موقع، ممکن است کبد عملکرد خود را برای همیشه از دست بدهد.
برای کبد چرب گرید سه ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و شنا توصیه می‌شود. این ورز‌ش‌ها می‌توانند به کاهش وزن و کم شدن تجمع چربی در سلول‌های کبد کمک کنند.
غذاهای چرب و فرآوری‌شده، نمک اضافی، شکر، شیرینی‌جات، الکل، غذاهای حاوی آرد سفید مانند نان، برنج و ماکارونی، گوشت قرمز و غذاهای سرخ‌شده.
منابع: medicalnewstoday | vinmec
