اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار میکند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است.
با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. بنابراین اگر دچار یبوست شده‌اید، لازم نیست نگران باشید.
فاصله زمانی طبیعی حرکات روده در افراد مختلف متفاوت است. گاهی اوقات افراد سه بار در روز و برخی فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. البته ناگفته نماند که اگر به مدت 3 روز یا بیشتر اجابت مزاج نداشته باشید، مدت طولانی به حساب می آید. زیرا پس از سه روز، مدفوع به شدت سفت می‌شود و عبور آن از روده رفته رفته سخت‌تر می‌شود.
علائم یبوست چیست ؟
برای اینکه بتوانید از مشکل اجابت مزاج جلوگیری کنید، بهتر است علائم یبوست را بشناسید. برخی از این علائم در ادامه آمده است:
- حرکات کم روده
- مشکل در حرکت روده (تلاش برای دفع)
- مدفوع سفت یا با قطعات کوچک
- این حس که کاملا راحت نشده‌اید
- نفخ شکم
بیشتر بدانید: درمان یبوست چیست؟
[sibwp_form id=5]
علاوه بر علائم فوق، ممکن است احساس کنید که برای خالی کردن روده خود نیاز به کمک جانبی دارید. به عنوان مثال ممکن است احساس کنید که نیاز دارید به شکم خود فشار بیاورید یا از انگشتتان برای بیرون آوردن مدفوع کمک بگیرید.
دلایل بروز یبوست چیست؟
یبوست ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند. در ادامه لیستی از این دلایل را برای شما آورده‌ایم :
- تغییر در غذا یا فعالیت
- عدم استفاده از مقدار کافی آب یا فیبر در رژیم غذایی
- مصرف مقادیر زیادی از محصولات لبنی
- فعال نبودن
- مقاومت در برابر احساس دفع مدفوع
- استرس
- استفاده بیش از حد مسهل ها
- برخی داروها، به ویژه داروهای ضد درد مانند مواد مخدر، داروهای ضد افسردگی و قرص آهن
- داروهای ضد اسید که کلسیم یا آلومینیوم دارند
- اختلالات اشتها
- سندروم روده تحریک پذیر
- بارداری
- مشکل در اعصاب یا ماهیچه های دستگاه گوارش
- سرطان کولون
- بیماری های عصبی مانند پارکینسون یا ام اس
- کم کاری تیروئید، که به آن هیپوتیروئیدی می گویند.
بیشتر بدانید: کدام دارو برای یبوست خوب است؟
راه‌های رفع و درمان یبوست چیست ؟
هر چند یبوست مشکل خاصی نیست. اما در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلات متعددی را برای شما ایجاد کند. از این رو برای درمان یا رفع یبوست خود می‌تواند راهکارهای زیر را امتحان کنید:
- روزانه دو تا چهار لیوان آب اضافی بنوشید. مگر این که متخصص گوارش و کبد شما مصرف مایعات را به دلایل دیگری برای شما محدود کرده باشد.
- مایعات گرم را به خصوص در صبح میل کنید.
- میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- آلو و سبوس غلات بخورید.
- بیشتر روزهای هفته را ورزش کنید. زیرا وقتی بدنتان را تکان می دهید، ماهیچه های روده هایتان نیز فعال می‌شوند.
- تحت هیچ شرایطی احساس دفع مدفوع را نادیده نگیرید.
در صورت نیاز می توانید از ملین‌ها نیز استفاده کنید. چندین نوع ملین وجود دارد که می توانید بسیاری از آن ها را بدون نسخه خریداری کنید. هر کدام از آنها به روش متفاوتی در کاهش یبوست تأثیر دارند. برای اطمینان بیشتر بهتر است با دکتر گوارش یا داروساز خود مشورت کنید تا متوجه شوید که کدام نوع از ملین‌ها می تواند برای شما مفید باشد و چه مدت باید آن را مصرف کنید.
بیشتر بدانید: یبوست مزمن چیست؟
آیا یبوست نیاز به مراجعه به پزشک متخصص گوارش دارد؟
اگر دچار یبوست ناگهانی با درد شکم یا گرفتگی ماهیچه شده‌اید و به هیچ وجه قادر به مدفوع کردن یا دفع گاز نیستید، لازم است که فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین در صورت مواجهه با هر یک از موارد زیر بهتر است با پزشک خود مشورت کنید:
- یبوست مشکلی جدید برای شما است و ایجاد تغییر در شیوه زندگی به شما کمکی نکرده است.
- هنگام دفع مدفوع دچار خونریزی می‌شوید.
- با اینکه سعی در کاهش وزن ندارید، در حال کم کردن وزن هستید.
- هنگام حرکات روده و اجابت مزاج درد شدید دارید.
- یبوست شما بیش از 2 هفته به طول انجامیده است.
- اندازه، شکل و قوام مدفوعتان به طرز چشمگیری تغییر کرده است.
توجه داشته باشید که پزشک گوارش ممکن است برای یافتن علت یبوست شما توصیه کند تا برخی آزمایش‌ها را انجام دهید.
- آزمایش خون برای چک کردن سطح هورمون ها.
- آزمایش هایی که ماهیچه های مقعد را بررسی می کنند.
- آزمایش هایی که نشان می دهند مواد دفعی چگونه در کولون یا بیرون از آن حرکت می کنند.
- کولونوسکوپی برای یافتن انسداد در کولون.
بیشتر بدانید: رفلاکس معده چگونه است؟
راه‌های پیشگیری از یبوست چیست ؟
در بسیاری از موارد به کمک چند راهکار ساده می‌توانید از بروز یبوست پیشگیری کرده و یا آن را به سادگی رفع کنید.
- یک رژیم غذایی متعادل با فیبر فراوان داشته باشید.
میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، نان و غلات سبوس دار از بهترین منابع فیبر موجود هستند. - روزانه 1 الی 2 لیتر آب و مایعات دیگر بنوشید.
فیبر و آب با همکاری هم حرکات روده را منظم نگه می دارند. - از مصرف کافئین خودداری کنید.
کافئین می تواند آب بدن را کم کند. همین موضوع هم باعث ایجاد یبوست می‌شود.
- مصرف شیر را محدود کنید.
محصولات لبنی به دلیل داشتن لاکتوز فراوان می توانند در برخی از افراد باعث ایجاد یبوست شوند. - به طور منظم ورزش کنید.
حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید تا به انبساط و انقباض روده‌های خود کمک کنید. - هر زمان نیاز به دفع داشتید، به دستشویی بروید.
در بسیاری از مواقع مراجعه دیر هنگام به دستشویی عامل اصلی ایجاد یبوست است.
منبع : Webmd
برای یبوست… مقداری انجیر خشک بریزیدتو کاسه اب هم بریزید روش بزاریدهفت هشت ساعت بمونه بعد دناشتا بخورید معجزه میکنه… چندروزانجام بدید
با سلام خسته نباشید دختر من الا ن یک سال یبوست داره دوبار بستری شده فقط التهاب روده نشون داده حتی نمیتونه گاز شکمشون خالی کنه
سلام من سه روزه ک دفع نداشتم الو و انجیر خوردم ولی کمکی نکرد باید چیکار کنم؟
دوستان عزیزم من خیلی دچار یبوست بودم حتی دوروز یا سه روز مدفوع نمیکردم
یه کار عالی ای که میتونین انجام بدین اینه که ۳ تا یا بیشتر میوه آلو بخورید واقعا معجزه میکنه و سریعا کار رو راه میندازه
آلو خشک هم جوابه ولی چون گرونه میتونین از میوه الو استفاده کنید که خیلی جوابگوعه
شکمم همیشه سفت کارمیکنه مقعدم زخم شده بشدت
سلام من سمت چپ زیر دندم به اندازه یک سکه درد داره بعدش اندازه دونفر غذاا می خورم ولی مدفوع کم دارم مدفوعم شله ممنون راهنمایی کنید
سه روزشکم کار نمیکند دل درد وسردر دارم غذا نمیتونم بخورم
سلام من یه آقای 45ساله هستم دو روز است که نمیتونم دفع کنم و درد غیر قابل تحملی در مقعدم دارم. و فکر میکنم گیر کرده. بیزحمت یه راه چاره ای
من خیلی وقته هر سال چند باری مشکل یبوست پیدا میکنم حتی چن روزی نمی تونم دستشوی بروم شکمم سفت می‌شود معده ام درد می‌گیرد دکتر گوارش رفتم کولونوسکوپی کردم مسافرت برم مشکل پیدا میکنم الانم اینجوری شدم
سلام من مشکله سوفه دارم
یک مساله ایی شنیدم اگر مدفوع طبیعی باشد مشکلی نیست اگه سفت و یا شل و رنگ غیر طبیعی داشته باشه علائم بیماری هست درسته؟
سلام
همیشه وقتی که علائم دفع هست کمی تاخیر می اندازم
آیا مضر هست؟
گاهی همین مساله باعث می‌شود با درد شدید مواجه شوم عضلات قفل شده این حالت عوارض سو دارد؟
سلام خوبین من چند سال یبوست دارم وبواسیر
وقتی مدفوع میاد احساس میکنم چقد تیز وبرنده هست وخون زیادی میاد خیلی درد دارم معدم کلا زخمی شده ویک تکه پوست باگوشی زده بیرون همیشه هست چکار کنم
سلام خسته نباشید من یه ماه هست گلو درد دارم و سه چهار تا دکتر هم رفتم ولی فقط یا دگزا یا مسکن می نویسن و برا چند روز اروم میشه ولی بازم فایده نداره هزار تا قرص و شربت و دمنوش هم خوردم فایده نداشه خودم فک می کنم بیشتر حنجرم اسیب دیده باشه ممنون میشم راهنمایی کنید برا بهبودش
سلام بخاطر خوردن متادون دچار یبوست شدم ۳ روزی یبار میرم برا دفع که با خونریزی هست چرا یبوست رو یه دارو مثل بیماریهای دیگه نساختن براش داروی خوب تجویز کنید ما حال نداریم ورزش و آلو و ترب هر روز بخوریم پس چکار میکنید شما پزشکا کل مردمو یبوست کشته بجنبید دیگه
تورو خدا جواب بدید
یه شب دلم خیلی درد گرفت و نتونستم دفع انجام بدم و حالت تهوع هم داشتم ولی بعدش تا دو روز تو مقعدم هم درد احساس میکردم. الان دردی ندارم اما نمیتونم دفع کنم، در واقع مدفوع هست ولی کمه و به راحتی نمیاد.
سلام وقت بخیر برای یبوست چ باید کرد
سلام وقت بخیر
من الان نزدیک به 3 روز است که هیج دفعی نداشتم و داروهای ملین هم استفاده کرده ام و لی بهبودی حاصل نشده است میشه لطف کنید راهنمایی بفرمایید.
سلام من بیشتر از یک هفته بیشتر است که به دلیل یوبست نمیتونم دفع مدفوع کنم الان از همان موقع دراز کشیده و نمیتونم حرکت کنم خواهشن کمک کنید
سلام دوست عزیز.اگر بیشتر از چند روز هیچ دفعی نداشتید احتمال انسداد وجود داره حتما به اورژانس مراجعه کنید.
سلام یک هفته هست من دچاریبوست شده ام ومعده من کار نمیکنم خواهش میکنم برای درمان به من کمک کنید
من از بعد زایمان سزارین الان ۷ ماهه که یبوستم هرکاری میکنم خوب نمیشم
سلام من الآن یه سالی هس دچار یبوستم سردی بدن دارم یعنی به کل تنم سرد میشه هرکاریم کردم اصلا خوب نشدم یعنی روده هامم کامل تخلیه نمیشه میشه بگید آیا داروی بیزاکودیل میتونه این مشکلو حل کنه
اصلا از این دارو استفاده نکیند خطرناکه برا بلند مدت
سلام وقت بخیر
یه سوال من از ۸ سالگی برای دفع مدفوع آب داغ وارد رودم میکردم و الان دیگه تا آی داغ وارد نکنم نمیتونم دفع مدفوع داشته باشم این از علائم یبوسته؟
سلام وقت بخیر
یه سوال من از ۸ سالگی برای دفع مدفوع آب داغ وارد رودم میکردم و الان دیگه تا آی داغ وارد نکنم نمیتونم دفع مدفوع داشته باشم این از علائم یبوسته؟
چگونه درمان شویم
سلام من دلم چند روزه درد میکنه یعنی شکمم باد میخوره بم درد شروع میشه یا چیز سرد میخورم درد شروع میشه اونجوری نیست ک چند دقیقه اینا درد داشته باشم درد سه چهار ثانیه ای هرچی میخورم همون لحظه اینجوری میشه چیز زیادی ام نمیخورم که بگم قاطی کردم فقط چند روزه اینجوری شدم علتش چیه
سلام من یه چند ساله دچار یوبوست شدم ولی حر چندمدت یه بار یوبوست شدید دارم پمادم مصرف کردم بازم هیچ فاییده ای نداشته خاستم بدونم الاجی نداره این مریزی
دو روزه مدام وسط شکمم درد میگیره تو زمان گرسنگی هم دردش بیشتر میشه ربطی به این که یبوست باشه داره
۲روزه یبوست دارم و دلپیچه
سلام من حدود چهار سال هست که زیر نظر دکتر گوارش هستم یبوست شدید دارم کولونوسکوپی هم انجام دادم گفتند یک زنخم کوچیک در انتهای روده هست الان حدود 16روز هست مدفوع دفع نمیشه وقتی هم از شیاف استفاده میکنم حالم بدتر میشه
سلام خدمت شما
من تقریبآ بیش از دو ماه میشه که مشکل یبوست دارم بعضی روز خوب می‌شوم اما دوباره به ای مرض گرفتار میشم.
یک مشوره بدهید از خیرتان.
سلام
وقت بخیر
بنده حدود دو سه هفته اس که مشکل سخت کار کردن شکم دارم و در کنارش نفخ و احساس فشار به قلبم
غذا میخورم احساس پری شکم و درد ناحیه قلب و نفخ دارم
احتیاج به دسشویی دارم هم همین حالت رو دارم
شکمم هم که کار میکنه تا حدودی خوبم ولی باز نفخ و احساس فشار به قلبم رو دارم
واقعا نمیدونم باید چه کنم از ترسم هم دکتر نرفتم
قبلترها مقطعی این حالات رو داشتم ولی خود به خود رفع شد
البته ناگفته نمونه چند ماهی هست تحرکم کم شده پیاده روی نداشتم
میوه های زمستان زیاد اهلش نیستم
مصرف نوشیدن آب هم کم
به علت داشتن دندان خراب جویدن غذام هم خوب نیست
سلام من یبوست شدید دارم انگشتمو که داخل معقدم میبرم احساس میکنم پرده جلوشه گرفته انگشتم به زور داخل معقدم میشه،ببشتر از 5سال میشه برا دفع مدفوع با اب داخل معقدم میزنم تا راحتر دفع بشه
سلام خسته نباشید
من‌چند روز بود دور کمرم حس مور مور شدن داشتم و بعد از اون دچار یبوست شدید شدم‌الان می خوام علتشو بدونم‌و درمانش کنم از راهنماییتون سپاسگذارم
سلام
من یک سال هستش که یبوست دارم
اصلا خوب نمیشه چیکار کنم
شربت موسیلیوم و قرص میخورم اصلا خوب نمیشه
احتی انجیرک
شما داروه بهتر می‌شناسید
سلام من بخاطر اعصاب تریاک مصرف میکنم.خیلی هنگام مدفوع کردن درد شدید دارم و خیلی مقعدم تنگ شده دکترم خجالت میکششم برم چیکار کنم؟؟
من معمولادچاریبوست میشم ووقتی فشارمیارم بعدش کلیه راستم دردمیکند.
لطفاراهنماییم کنید
ازتریاک کشیدنه یبوستت نگران هیچی نباش میخای یبوست نداشته باشی باید بزاری کناربراعصابت بری دکتراعصاب
خیلی حالم بده
اسکول خب حالت بده نبایدبگی چته که حالت بده
چی شده
سلام وقتتون بخیر
من یه چند روزه دل پیچه دارم و از مدفوعم خون میاد باید چیکار کنم هیچ مصرف به مواد مخدری هم ندارم
چرا
من حالم خوبه
بیا پیش خودم
سلام ۲ روز بود معده درد داشتم بعد دو روز نمیتونم دستشویی کنم زیر شکمم لگنم درد میکنه دستشویی دارم ولی نمیاد کلافم کرده از درد جیغ میزنم بعد هم حالت تحوو میگیرم چه پیشنهادی دارین
بیا پیش خودم درستت میکنم فقط روغن نارگیل با خودت بیار
۲۰ عدد الو بخارا را ۵ دقیقه جوشانده صبح روز بعد ناشتا میل نمایید یا از دارو خانه شیاف پیزاکودیل ۱۰ بگیرید ولی سعی کنید زیاد از ان استفاده نکنید چون وابسته به ان خواهید شد.
من سالهاست که دچار یبوست هستم وتقریبا هرسه یاچهار ماه یه بار به پزشک مراجعه میکنم داروی ملین ومترونیدازول اکثرا تجویز می‌کنند بعداز مصرف دوهفته خوب میشم ودیگه ادامه نمیدم ودوباره همین مشکل رو پیدا میکنم اما الان حس میکنم معده ام مشکل پیدا کرده چون اصلا میلی به غذا ندارم وامید معده ام زیاد ترشح میشه درضمن حس میکنم روده هام زخم هست و به مدت یک هفته خونریزی شدید مقعدی موقع دفع داشتم همیشه احساس درد در مقعد واژینال دارم آخرین دارویی که مصرف کردم شربت گیاهی لاکشاپلاس بود که تاثیری نداشت وترش کردن معده خیلی اذیتم میکنه چه کنم
سلام نگار جان؛
خیلی متأسفیم که درگیر بیماری یبوست در طولانی‌مدت بوده‌اید؛ اما، باید بدانید که همین درمان‌های نیمه‌کاره رها شده علت وخیم‌تر شدن وضعیت یبوست شما بوده است. بهترین پیشنهاد به شما این است که با یک متخصص گوارش مشورت کنید؛ سپس، درمان خود را از ابتدا تا انتها انجام دهید. حواستان باشد که در حال حاضر وضعیت بدی دارید؛ چون، خونریزی همراه با دفع نشان‌دهنده‌ی وضعیت وخیم یبوست است. در نتیجه، خیلی سریع نسبت به ارتباط با پزشک آنلاین گوارش اقدام کنید؛ البته، شما می‌توانید در صورتی که ساکن شهرهای تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد هستید، نوبت حضوری پرشک گوارش بگیرید.
سلامت باشید.
آیا قهوه برای یبوست بد است؟
سلام سه روز است که من گرفتگی روده وسفتی دل دارم امید است رهنمای کنید
ممنون تان
سلام خسته نباشید مگم بشما عزیزانی که جواب گوهستین به مشکلات مردم محمدعیس هستم مشکل یبوست دارم انهم از نواماروعید لطفن کمکم کونید
سلام محمد عزیز؛
گاهی یبوست موجب ایجاد سایر بیماری‌ها می‌شود که برای شما این اتفاق رخ داده است. پیشنهاد درمانکده این است برای جلوگیری از وخامت اوضاع سلامتی خود با متخصص گوارش و کولونوسکوپی مشورت کنید. اگر امکان مراجعه حضوری به پزشک گوارش در شهرهای تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد را ندارید، نوبت مشاوره آنلاین پزشک گوارش ثبت کنید.
سالم و پاینده باشید.
اصلا سنا ، داروهاي شيميايي و حتي چايي هاي لاغري استفاده نكنيد، روده تنبل ميشه. گلابي و خصوصا خاكشير روي بدن من جواب داده امتحان كنيد. گل محمدي رو نم شنيدم كه خوبه. سعي كنيد اينها رو امتحان كنيد اصلا سراغ سنا و هر چيزي كه باعث بشه پرز هاي روده از بين بره نريد.
يه روش خيلي خوبه ديگه اينكه صبحا ناشتا يك ليوان ولرم آب و ليمو عسل درست كنيد و بعدش هم قهوه بخوريد اينم خوبه
عالی بود
من سالهاست دچار اعتیاد و مصرف دارو های اعصاب میکنم و از روی دست شدید رنج میبرم دفعه قبل که دفع داشتم تا یک ماه بود که دفع نداشته بودم والان چند باره که بعد از مدت طولانی که برای دفع میروم با خو نریزی همراه است مخصوصا دفعه آخر که مقدار زیادی خون بادرود خیلی زیاد عمل دفع را انجام دادم چه کنم دکتر کمکم کنید این درد یبوست که مزمن هم شده در بدن من بسیار عذابم میده
یک ماه دفع نداشتی؟باید بری دکتر دیگه داداش.
سلام اصغر جان؛
بیماری یبوست به خصوص هنگامی که دردناک باشد، برخلاف تصور عموم، نیاز به درمان جدی دارد. خوب است بدانید که بیماریهای اعصاب زمینه‌ساز ایجاد یبوست هستند؛ بنابراین، شما باید همواره تحت نظر یک متخصص گوارش در کنار متخصص روانپزشک باشید که عوارض خود را درمان کنید. شما می‌توانید با دکتر آنلاین گوارش در کنار دکتر آنلاین روانپزشک گفتگو کنید؛ کافیست، از درمانکده نوبت رزرو کنید.
سلامت باشید.
الان تو یه هفته سومین باره،هم دل‌درد میگیرم،هم اینکه عذرمیخوام موقع دفع،احساس بی حسی میکنم،
نیم ساعت کامل باید بشینم،و کلی درد میگیره تا تموم شه:/
نمیدونم چرا اینطوری شدم♀️
سلام دوست گرامی؛
بروز یبوست علل متفاوتی دارد که برخی از آنها ساده‌اند اما برخی از آنها خطرناک‌اند؛ مثلاً، گاهی یبوست در اثر بر هم خوردن رژیم غذایی است اما گاهی یبوست عوارض سایر بیماری‌هاست. اگر یبوست شما مقطعی باشد با درمان‌های خانگی حل می‌شود؛ اما، اگر یبوست شما دائمی باشد، اوضاع متفاوت است. شما باید به درمان بیماری اصلی بپردازید که یبوست رفع شود؛ اما، آیا در حال حاضر علت بیماری شما مشخص است؟ خیر. چگونه علت بیماری شما مشخص خواهد شد؟ تنها با مشورت متخصص گوارش علت یبوست شما معین می‌شود؛ بنابراین، پیشنهاد درمانکده پیگیری سریع علت یبوست از طریق پزشک آنلاین گوارش، کبد و کولونوسکوپی است.
سالم باشید و سالم بمانید.
قهوه ک کافئین داره خوب نیس
سلام؛
اگر یبوست شما به روش های فوق درمان نشد، از روغن کرچک خوراکی استفاده کنید.
با تشکر
سلام
دوستان گرامی به هیچ عنوان دارو برای یبوست مصرف نکنید زیرا بعد از گذشت مدتی بدن در مقابل دارو مقاوم پس واکنشی انجام نمیدهد لذا اینکه داروها چه عوارض بدی به همراه داره پس بیاید با یک روش کاملا ساده از شر یبوست رها بشویم
یک از اب یخچال به هیچ عنوان استفاده نکنید یعنی اب خنک نخورید
دو بهترین هزم کننده غذا تروب سیاه است حتما با غذا میل شود به صورت خام هم غذا راخوب هضم میکند هم برای سنگ کلیه خوب است
سه به بدنتا ن
شوک وارد کنید یعنی سعی کنید صبح زود به سرویس بهداشتی بروید هر روز این کار را انجام بدهید تا بدنتان نسبت به این کار عادت بکند
چهار به هیچ عنوان میوه سرد یا غذای سرد درون یخچال استفاده نشود
پنج سعی کنید در وعده غذایی از فلفل استفاده کنید ودراخر شما در مدت یک ماه به صورت معجزه درمان خواهید شد
من تقریبان ۱ سال میشه یبوست دارم خیلی سخت میتونم مدفوع کنم تازه فهمیدم که انقد جدی نگرفتم خیلی سخته بعضی وقتا با کمک انگشتم انجام میدم باید چه کار کنم و وزنم هی زیاد تر میشه
سلام متین جان؛
معمولاً یبوست نوعی بیماری مقطعی است که در اثر بر هم خوردن رژیم غذایی برای همه ایجاد می‌شود؛ اما، اگر دوره‌ی آن بیش از حد طولانی باشد، نشان‌دهنده‌ی این موضوع است که یبوست عوارض بیماری جدی‌تری است. شما می‌توانید لیست بیماری‌هایی که موجب بروز یبوست می‌شود را در مطلب «علل یبوست» بخوانید؛ اما، پیشنهاد بهتر درمانکده این است که یک نوبت متخصص گوارش بگیرید که به صورت تخصصی بیماری شما بررسی شود. شما می‌توانید یک نوبت مشاوره پزشک آنلاین گوارش بگیرید.
سالم باشید.
من یبوست یا کم کاری روده دارم چند دفعه دکتر هیچ فایده نکرد واقعا خسته شدم
من یبوست خیلی شدید دارم چکارکنم
سلام استفاده از انجیر خشک تا یک هفته خیس کنید تو اب و بخورید
سلام دوست عزیز؛
شما اطلاعات کافی در مورد بیماری یبوست خود نداده‌اید؛ بنابراین، امکان راهنمایی دقیق شما برای بهبود نیست. پیشنهاد درمانکده این است که اگر وضعیت بحرانی دارید، با متخصص گوارش مشورت کنید. شما می‌توانید این کار را از دو روش انجام دهید: اگر ساکن تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد هستید، نوبت حضوری فوق تخصص گوارش بگیرید؛ وگرنه، نوبت مشاوره آنلاین فوق تخصص گوارش ثبت کنید. در ضمن، خوب است که نکات کوچک برای درمان را از مطلب «درمان‌های یبوست» بخوانید که در صورت نیاز اجرا کنید.
سالم باشید و سالم بمانید.
این عالیه من امتحان کردم شد.اگرم میخای زودتر اثر کنه گل محمدی رو دوسه دقیقه بجوشون وبخور عالیه
شبها قبل خواب یک لیوان شیر برای بیشتر یبوستها جواب میده
من سه روز هست که یبوست دارم 16 سال سن دارم واقعا سخت تو این سه روز اصلا متفوع باید چیکار کنم
سلام علی جان؛
از اینکه وضعیت سختی را پشت سر می‌گذارید، متأسفیم؛ اما، باید بدانید که در صورت عدم پیگیری درمان یبوست‌تان از طریق دکتر آنلاین گوارش وضعیت سخت‌تری در انتظارتان است. شاید بپرسید چرا؟ هنگامی که ۳ روز مدفوع در بدن بماند، در حدی سفت می‌شود که امکان خروج عادی وجود ندارد. در نتیجه، شما باید در اولین فرصت با دکتر آنلاین گوارش گفتگو کنید که درمان‌های مورد نیاز را شروع کنید. لطفا بیماری یبوست خود را جدی بگیرید؛ چون، عدم بهبود آن موجب ایجاد بیماریهای خطرناکی می‌شود. در ضمن، شما می‌توانید مطلب «یبوست در کودکان» را بخوانید؛ چون، گاهی روش‌های درمان یبوست در سنین پایین متفاوت است.
سلامت باشید.
قرص بیزاکودیل روده ها رو به حرکت میندازه
خیلی قرص بدی هست من استفاده کردم اوایل تاثیر خوبی داره ولی بعد یه مدت چنان روده تنبل میشه که الان باید 4 عدد یه جا بخورم تا اثر بزاره و اگه دارو استفاده نکنم یک ماه هم شکمم کار نمیکنه
سلام.خاله ی من حدود دو ماه است که یبوست است.دکتر گوارش هم رفته.کلولسکوپی هم انجام داده.دکتر گفت هیچ مشکلی نداره.به تظرتون چکار کنه.
سلام نازی جان؛
اگر پزشک گوارش پس از بررسی نتیجه‌ی کولونوسکوپی تشخیص عدم وجود مشکل را داده است؛ یعنی، نیازی به نگرانی نیست. کافیست چند نکته‌ی کوچک را رعایت کنند که یبوست برطرف شود: آب کافی بنوشند، میوه‌ی فیبردار مصرف کنند، تحرک زیاد داشته باشند، کافئین مصرف نکنند، لبنیات مصرف نکنند و ملین مصرف کنند. اگر نیاز به کسب اطلاعات در مورد نوع ملین یا نحوه‌ی مصرف ملین دارند، یک نوبت دکتر آنلاین گوارش از درمانکده رزرو کنند که اطلاعات لازم را کسب کنند.
امیدواریم که زود سلامتی خود را به دست آورند.
سلام من یه سوال دارم من چهارده سالمه و چند روز است دستشویی دفع مدفوع نمیتونم برم،من هروز مایعات ،ورزش،غذا های فیبر دار و …. میخورم ولی بازم درست نشده،ایا این میتونم علت یه چیز دیگه باشه ؟؟
وقت بخیر دوست عزیز؛
خیلی خوب است که شما اقدامات لازم برای پیشگیری از یبوست را انجام می‌دهید؛ اما، باید بدانید که گاهی بروز یبوست در اثر عواملی غیر از مواردی است که گفته‌اید. گاهی استرس، اختلال اعصاب، سندروم روده تحریک‌پذیر، کم‌کاری تیروئید، مصرف لبنیات و … موجب بروز یبوست می‌شود. در نتیجه، اگر به صورت مقطعی با یبوست مواجه شده‌اید، احتمالا در اثر موارد زودگذر است؛ اما، اگر به صورت دائمی با یبوست دست و پنجه نرم میکنید، احتمالا در اثر موارد خطرناک‌تر است که باید بررسی شود. پیشنهاد درمانکده برای کسب اطمینان از وضعیت سلامت بدنتان این است که حتما با یک متخصص گوارش به صورت حضوری یا آنلاین مشورت کنید. یادتان باشد که اگر ساکن شهرهای تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد هستید، امکان رزرو نوبت حضوری متخصص گوارش را دارید؛ وگرنه، باید نوبت مشاوره آنلاین متخصص گوارش بگیرید. در نهایت، خوب است که مطلب «یبوست در کودکان» را بخوانید؛ چون، گاهی علل یبوست در سنین پایین با علل یبوست در سنین بالا متفاوت است.
پاینده باشید.
سلام من سه سال میشه این حالت دارم خیلی ها مه مشکل دارم سه روز بد چهار روز بد دستشوی میرم و خیلی درد میداشته باشم حنا وقتی زیاد فشار میایه خون ریز هم میداشته باشم تا چند روز دکه اصلان درست. شیشته نمتانم لطفا را حل بریم بگوین خیلی معمنون
سلام دوستان معدم زخم شده بعد میکروبی هم شده میکروب بد….. وزنمو میاره پایین .یوبوست شدید هم گرفتم چکار کنم ممنون
سلام سعید جان؛
از اینکه وضعیت سختی را می‌گذرانید، متأسفیم؛ اما، شما نیاز به پیگیری جدی برای حفظ سلامت بدن خود دارید. اگر مشکل یبوست خود را برطرف نکنید، امکان ابتلا به بیماریهای خطرناک‌تری دارید به خصوص که زخم معده را تجربه میکنید. پیشنهاد درمانکده این است که خیلی سریع با یک دکتر آنلاین گوارش مشورت کنید؛ چون، احتمالاً نیاز به بررسی با آزمایش‌هایی مانند کولونوسکوپی دارید.
سالم باشید و سالم بمانید.
سلام گیاه سنا sanaبرای دفع مدفوع خیلی خیلی موثره حتی برای نوزادان یک قاشق چایخوری پودر سنا روتویه لیوان آب جوش ریخته 10دقیقه درش رو ببندید دم بکشد بانبات موقع خواب میل کنید بچه‌ها یکسوم قاشق چایخوری
مصرف بیش از یکبار در هفته تنبلی روده میاره
سلام چند روزه که برای دفع مدفوع دچار مشکلم درد شدید دارم هنگام دفع طوری که انگار یک چیزی سر راهشه و خیلی تیکه تیکه دفع میشه علاوه بر اون مدفوع درست تشکیل نمیشه و تیکه های مواد غذایی کاملا قابل مشاهده هستند و به راحتی قابل تشخیصند
من یبوست دارم یا مشکل جدیه؟
سلام فائزه جان؛
علائم شما به خصوص دفع مدفوع با قطعات تکه تکه مشابه علائمی است که اغلب مبتلایان به یبوست تجربه می‌کنند. معمولاً، مشکل یبوست با رعایت چند نکته‌ی کوچک مانند نوشیدن آب، خوردن میوه و ورزش کردن حل می‌شود؛ اما، اگر درد شما در حدی است که روند زندگی روزمره‌تان را مختل کرده است، باید حتما با یک متخصص گوارش برای تجویز داروهای ملین مشورت کنید. اگر ساکن شهرهای تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد هستید، نوبت حضوری پزشک گوارش بگیرید؛ وگرنه، نوبت مشاوره آنلاین پزشک گوارش ثبت کنید.
سلامت باشید.
درود دوستان عزیز افرادی که یبوست سخت دارند با این روش بلافاصله دفع کامل خواهند داشت کافیست مقداری کمی چای در قوری ریخته و 4 / 5 گل محمدی به رنگ صورتی ( اکثر اعطاری ها دارند ) را اضافه کرده قوری را پر از آب جوش کرده بعد از دم 10 دقیقه بعد یک لیوان میل کنید نتیجه فوق العاده است …. زمانی این کار را انجام دهید که نیاز نباشد تا دفع از منزل خارج شوید.
سلام؛
اگر یبوست شما به روش های فوق درمان نشد، از روغن کرچک خوراکی استفاده کنید.
با تشکر
سلام واسه دوستانی که اضطراری واذیت میشن مبخوام تجربه خودمو به اشتراک بزارم .اول که دستشویی رفتید اب ولرم کنید سپس سری شلنگ رو باز کنید ونوک شلنگو بکنید داخل مقعد سپس اب ولرم باز کنید تا زمانی که فشار بر شما وارد بشه واب قطع کنید انموقع یه تخلیه راحت با کمی فشار خداهید داشت.روش درمانی که من تجربه کردم صبح ناشتا یک قاشق سرکه سیب طبیعی با یک لیوان اب ولرم ویک قاشق مربا خوری عسل میکس کرده وبه مدت یکماه ادامه دهید در همون روزهای اول مشاهد خواهید کرد که معجزه سرکه سیب رو.به امید بهبودی کامل شما دوستان
فایده ای نداره یبوسیت بیچاره مون کرده صبح ناشتا روغن زیتون خوردیم الو خوردیم خاک شیر با گلاب ولیموترش خوردیم فایده ای نداره
سلام علی جان؛
هنگامی که روش‌های درمان عادی بر روی یبوست شما کارساز نیست، کمی نگران‌کننده است؛ چون، امکان اینکه یبوست عوارض بیماری جدی‌تری باشد، وجود دارد. کم‌کاری تیروئید یک نمونه از بیماری‌هایی است که عوارض یبوست را با خود به همراه دارد. در ضمن، تا زمانی که کم‌کاری تیروئید برطرف نشود، یبوست رفع نمی‌شود؛ بنابراین، فرقی نمیکند که چه می‌خورید یا چه میکنید، باید درمان کم‌کاری تیروئید را انجام دهید که یبوست رفع شود. این یک مثال بود؛ یعنی، ممکن است که شما دچار بیماری دیگری به غیر از کم‌کاری تیروئید باشید. نکته‌ی مهم اینجاست که باید برای مشخص شدن علل یبوست خود با دکتر آنلاین گوارش گفتگو کنید. شما می‌توانید سایر علل یبوست را در مطلب «یبوست چیست؟» بخوانید.
سالم باشید.
سلام من یبوست دارم دفع برام خیلی سخته هروقت خواستم دفع کنم انگار یه سوزنی داره که رودم رو می بره میشه راه حل بدین.
سلام زهرا جان؛
خوب است بدانید که یبوست یک بیماری رایج در میان تمام مردم است تا حدی که هر شخص دست‌کم یک بار در طول زندگی خود یبوست را تجربه میکند؛ بنابراین، تا زمانی که بروز یبوست زندگی روزمره‌ی شما را مختل نکند، عادی است. از آنجایی که یبوست شما همراه با درد به هنگام دفع است، عادی نیست؛ بنابراین، نیاز به بررسی بیشتر توسط متخصص گوارش دارد. شما می‌توانید در صورتی که امکان حضور در شهرهای تهران، اصفهان، شیراز یا مشهد را دارید، نوبت حضوری دکتر گوارش را بگیرید؛ همچنین، در صورتی که امکان حضور در شهرهای مذکور را ندارید، نوبت مشاوره آنلاین دکتر گوارش را ثبت کنید. در ضمن، خوب است که راه‌های درمان خانگی یبوست را از مطلب «علائم، دلایل و راه‌های درمان یبوست» پیگیری کنید که زودتر سلامتی خود را به دست آورید.
سلامت باشید.
من یبوست خیلی شدید داشتم. اصلا نابود بودما. رژیم غذاییم رو تغییر دادم روزی یه بار دفع راحت دارم. غذاهای خمیری رو حذف کنید، مثه برنج ماکارونی و … و هر چیزی که خودتون احساس میکنید بعد از خوردنش یبوست می‌گیرید. حبوبات و سبزیجات زیاد مصرف کنید.
سلام.بنده یک هفته است که مدفوع نکردم.وروزی پنج شش بار احساس مدفوع داشتن شدید دارم.که خیلی اذیت میشم و اشتهایم خیلی خیلی کم شده لطفا راهنمایی کنید چکار کنم…در ضمن خیلی وقت بود که یبوست شدید داشتم ولی معمولا حد اکثر دو روز یک بار دفع داشتم …از آخرین دفعه یک هفته تا ده روز گذشته.ولی هر یکی دو ساعت یک بار احساس شدید دسشویی دارم .که هیچ گونه خروجی ندارم..لطفا کمکم کنید .چکار کنم..
شیاف گلیسرین یا شیاف بیزاکودیل بزار
سلام من یک هفته است یبوست دارم دارو مصرف کردم خوب نشود ایا مشکل است
سلام دوست گرامی؛
شما وضعیت یبوست خود را به صورت کامل شرح نداده‌اید؛ مثلاً، آیا دفع شما در طی یک هفته‌ی گذشته به صورت کامل قطع بوده است یا آیا دفع شما در طی یک هفته‌ی گذشته به صورت تکه تکه بوده است؟ اگر مورد اول باشد، وضعیت شما اورژانسی است؛ چون، هنگامی که پس از ۳ روز دفع انجام نشود، خروج بدون کمک ممکن نیست. اگر مورد دوم باشد، وضعیت شما کمی بهتر است؛ اما، باید برای درمان پیگیری شود که تبدیل به مورد اول نشود. شما می‌توانید در هر دو صورت با یک دکتر آنلاین گوارش، کبد و کولونوسکوپی مشورت کنید؛ اما، خوب است که خودتان مواردی مانند نوشیدن آب کافی، خوردن میوه‌های فیبردار و تحرک زیاد را در لیست اقدامات خود قرار دهید که درمان خود را جلو اندازید.
سالم باشید و سالم بمانید.
سلام دوست گرامی؛
بیماری یبوست به طور معمول بیماری خطرناکی نیست؛ اما، هنگامی که مدفوع بیش از ۳ روز در بدن بماند، تبدیل به بیماری خطرناکی می‌شود. شاید بپرسید چرا؟ هنگامی که مدفوع بیش از ۳ روز در بدن بماند، سفت می‌شود؛ بنابراین، حرکت در روده ناممکن خواهد شد. اکنون، شما ۷ تا ۱۰ روز دفع نداشته‌اید؛ بنابراین، یبوست شما خطرناک شده است به خصوص که اشتهایتان را از بین برده است. در نتیجه، خیلی مهم است که اقدامات درمانی را پیش از حاد شدن وضعیت سلامتی‌تان پیگیری کنید. شما می‌توانید در صورتی که ساکن شهرهای تهران، اصفهان، شیراز، مشهد، تبریز یا کرج هستید، نوبت حضوری متخصص گوارش بگیرید؛ وگرنه، نوبت مشاوره آنلاین متخصص گوارش رزرو کنید.
سالم بمانید.