افسردگی شدید (Major Depression) به معنی شدت بسیار زیاد این عارضه است، به نوعی که باعث اختلال در عملکردهای روزانه می‌شود. این نوع افسردگی حاد معمولا با نشانه‌هایی مانند ناامیدی، عدم علاقه به مواردی که قبلا لذت‌بخش بودند و افکار خودکشی مشخص خواهد شد.
افسردگی حاد و شدید را نمی‌توان به‌طور کلی از اختلال افسردگی اساسی متمایز دانست. اما اکثر افراد تا زمانی‌که چندین نشانه افسردگی بروز پیدا نکند، نمی‌پذیرند که دچار این عارضه شده‌اند. در دنیای امروز افسردگی مردان و زنان بسیار شایع است. این اختلال طیف مختلفی دارد که علائم آن گاهی به‌طور ملایم عملکرد زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهند اما در برخی اوقات نشانه‌های افسردگی شدید بسیار ناتوان کننده هستند.
با ما در این مقاله از مجله درمانکده همراه باشید تا علت، علائم، روش تشخیص، راهکارهای درمان پزشکی و خانگی افسردگی شدید و حاد را مورد بررسی قرار دهیم.
بیشتر بخوانیم: اختلال افسردگی
فهرست محتوا
افسردگی شدید چیست؟
افسردگی شدید و حاد نوعی اختلال افسردگی اساسی هستند که فرد دائما احساس غمگینی یا ناراحتی میکند. درواقع این احساس غم با غمگینی که شما بر اثر موارد منفی زندگی دچار آن می‌شوید، متفاوت است. هر چند که رویدادهای منفی می‌توانند خطر افسردگی حاد (Severe Depression) را افزایش دهند.
در اصل باید گفت افسردگی شدید تعریف مشخصی ندارد. شدت این بیماری توسط روانپزشک بر اساس آموزش و تجربه‌های آن‌ها ارزیابی می‌شود. از همین‌رو روانشناسان معتقدند افسردگی شدید یک تشخیص مشخص نیست، بلکه آن را باید برداشت ذهنی دانست که از تاثیر قابل توجه علائم افسردگی حاد به دست می‌آید. درواقع افراد مبتلا به این نوع افسردگی علائم بیشتر و متنوع‌تری تجربه می‌کنند. مهمترین نشانه فرد مبتلا به افسردگی حاد ناتوانی در احساس خوشبختی است.
بیشتر بدانید: قرص ریسپریدون چیست؟
خوب است بدانید افسردگی شدید می‌تواند در هر سنی و با هر جنسیتی بروز پیدا کند. مهمترین نکته توجه به علائم هشداردهنده است که تشخیص به‌موقع آن‌ها می‌تواند مانع از بروز افکار مرگ و خودکشی شود. برای شناخت این علائم و بررسی آن‌ها با دکتر روانشناس یا روانپزشک درمانکده به صورت مشاوره تلفنی، متنی و تصویری در ارتباط باشید.
بیشتر بخوانیم: افسردگی چیست؟
افسردگی شدید باعث چه می‌شود؟
اغلب افراد مبتلا به افسردگی شدید افکار خودکشی یا خودآزاری دارند. آن‌ها می‌توانند به شدت احساس غمگینی و ناراحتی کنند و قادر به تمرکز بر روی چیزی غیر از ناراحتی خود نیستند. افسردگی ممکن است بر روابط آن‌ها، درک‌شان از جهان و تصویرشان از خود تاثیر بگذارد. همچنین ممکن است برخی دردهای غیر قابل توضیحی را تجربه کنند.
علت افسردگی شدید در مردان و زنان
این اختلال یک وضعیت پیچیده است و نمی‌توان دلیل واحدی برای آن در نظر گرفت. متخصصان معتقدند افسردگی حاد نتیجه مجموعه عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است. با این حال برخی شرایط باعث افزایش احتمال ابتلا به افسردگی شدید در زنان و مردان می‌شود.
آن‌ها عبارتند از:
- بیوشیمی مغز
- تروما ناشی از آزار یا حمله
- استرس ناشی از زندگی در محیط خشونت‌آمیز
- سابقه افسردگی در خانواده
- مصرف الکل یا مواد مخدر
- مصرف برخی داروها
- شرایط پزشکی خاص مانند بیماری‌های مزمن و جدی
بیشتر بخوانیم: خودکشی چه دلایلی دارد؟ چگونه بفهمیم کسی می‌خواهد خودکشی کند؟
علائم افسردگی شدید و حاد را بشناسید!
برای تشخیص شدت این اختلال روانشناسان و روانپزشکان به برخی نشانه‌ها توجه می‌کنند که آن‌ها عبارتند از:
بیشتر بخوانیم: بهترین روش درمان افسردگی چیست؟
- ناامیدی
- تحریک‌پذیری
- بی‌خوابی یا خواب زیاد
- افکار مداوم در مورد اتفاق بد
- افکار مرگ و خودکشی یا اقدام به خودکشی
- کاهش اشتها و از دست دادن وزن بدون دلیل
- خلق افسرده مانند غمگینی، ناراحتی و عصبانیت
- عزت‌نفس پایین، احساس گناه و بی ارزشی مداوم
- از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی لذت‌بخش در گذشته
- در موارد بسیار شدید، علائم روان‌پریشی (مانند توهم یا هذیان)
- ناتوانی در مراقبت از خود، مانند غذا خوردن، حمام کردن، انجام مسئولیت‌های خانوادگی یا کاری
بیشتر بدانید: مالیخولیا چه بیماری است؟
عوامل و شرایط اثرگذار بر افسردگی حاد
آن‌ها شامل موارد زیر هستند:
افسردگی شدید در نوجوانان
افسردگی یک اختلال روانی است که می‌تواند هر سنی را از جمله دوران نوجوانی تحت تاثیر قرار دهد. نوجوانی یک دوره حساس از زندگی محسوب می‌شود که با تغییرات فیزیکی، عاطفی و اجتماعی همراه خواهد بود. از همین‌رو نوجوانان فشارهای زیاد تحمل می‌کنند.
مجموع عوامل ناشی از موارد ذکر شده می‌تواند به صورت افسردگی حاد در نوجوانان بروز پیدا کند. آن‌ها اغلب علائمی مانند اضطراب، احساس ناامیدی، کاهش انرژی، اختلالات خواب، کاهش اشتها، عدم تمرکز و احساس گناه را تجربه می‌کنند.
بیشتر بخوانیم: علائم افسردگی در مردان
افسردگی شدید در بارداری
دوران بارداری بدن زنان به شدت با تغییرات هورمونی مواجه می‌شود که می‌تواند اثراتی مانند تغییر در خلق‌وخو ایجاد کند. اما افسردگی حاد اغلب پس از زایمان بروز پیدا میکند و در صورت عدم درمان به‌موقع می‌تواند یک اختلال روانی جدی باشد. تا جایی‌که بر انجام وظایف مادری و روابط خانوادگی تاثیر می‌گذارد.
افسردگی شدید در دوران قاعدگی
قاعدگی یک دوره طبیعی در چرخه زنان است که با تغییرات هورمونی، فیزیکی و روانی همراه خواهد بود. برخی زنان این تغییرات هورمونی و فیزیکی را به صورت احساسات نامتعادل، افسردگی و اضطراب تجربه می‌کنند. درد و ناراحتی زیاد، فشارهای اجتماعی و نوع فرهنگ مرتبط با قاعدگی می‌تواند دیگر عوامل بروز افسردگی شدید در زنان باشد.
بیشتر بدانید: چرا تغییرات آب و هوایی ما را افسرده میکند؟
اگر افسردگی شدید درمان نشود چه می‌شود؟
افسردگی حاد در صورت عدم درمان به‌موقع عوارضی به همراه دارد که شامل موارد زیر می‌شود:
عوارض افسردگی شدید در مردان
- افزایش خشم و عصبانیت
- افت انرژی، احساس ناامیدی و عدم علاقه به فعالیت روزمره
- کاهش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری
- کاهش میل جنسی و مشکلات در روابط جنسی
عوارض افسردگی شدید در زنان
- اضطراب یا نگرانی بیش از حد
- تغییر در خلق‌وخو مانند گریه بی‌دلیل و خنده کمتر
- افزایش یا کاهش اشتها
- اختلال در دوره قاعدگی
- افزایش خودانتقادی و کاهش اعتمادبه‌نفس
بیشتر بخوانیم: علائم افسردگی در زنان
روش تشخیص افسردگی شدید
متخصصان سلامت روان بر اساس علائم موجود این اختلال را تشخیص می‌دهند. اما قبل از تایید افسردگی حاد از فرد در مورد سوابق پزشکی و سایر بیماری‌های او سوال پرسیده می‌شود. زمانی‌که روانپزشک از عدم وجود بیماری‌های دیگر مانند تیروئید مطمئن شد به سراغ بررسی علائم افسردگی می‌رود. آن‌ها برای تشخیص طیف افسردگی از تست‌های رتبه‌بندی این اختلال استفاده می‌کنند.
رایج‌ترین تست‌ها عبارتند از:
- پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II)
- مقیاس رتبه‌بندی کارول (CRS)
- فهرست افسردگی رم (RDI)
- مقیاس خود رتبه‌بندی افسردگی زونگ (SDS)
این تست‌ها حتما باید زیر نظر روانشناس یا روانپزشک انجام شوند. زیرا نتایج و تفسیر متفاوت آن‌ها می‌تواند شدت افسردگی را چالش برانگیز کند. دکتر روانشناس آنلاین درمانکده می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.
بیشتر بخوانیم: افسردگی اساسی چیست؟
درمان افسردگی حاد
خوشبختانه تعداد گزینه‌های درمانی برا این اختلال زیاد است. دکتر روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین درمان افسردگی شدید را پیدا کنید. گزینه‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
روان درمانی
- درمان شناختی-رفتاری (CBT): کمک به افراد برای شناسایی و تغییر افکار منفی
- درمان بین فردی (IPT): تمرکز بر تغییر روابط بین فردی و تعاملات اجتماعی اثرگذار بر سلامت روان
- درمان روان پویایی: آگاهی از احساسات و عواطف برای به دست آوردن بینش بیشتر
بیشتر بخوانید:قرص لیتیوم چه کاربردی دارد؟
دارو درمانی
بهترین قرص افسردگی شدید که روانپزشک تجویز میکند، شامل موارد زیر است:
- داروهای ضد افسردگی مانند پروزاک (fluoxetine)، زولافت (sertraline)، پاکسیل (paroxetine)
- مهارکننده‌های بازجذب نوراپی نفرین دوپامین(NDRIs)
- داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای (TCAs)
- مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
بیشتر بخوانیم: افسردگی بعد از زایمان چیست؟
درمان تحریک مغزی
اگر افسردگی حاد آن‌قدر شدید باشد که به دارو درمانی و روان درمانی پاسخ خوبی ندهد، درمان تحریک مغزی امتحان می‌شود. نمونه‌هایی از این نوع درمان برای افسردگی شدید عبارتند از:
- درمان تشنج الکتریکی (ECT)
- تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS)
- تحریک عصب واگ (VNS)
درمان افسردگی شدید و بستری شدن
در برخی موارد برای جلوگیری از افکار مرگ و خودکشی روانپزشک بستری شدن در بیمارستان روانی را تجویز میکند. این به معنی ضعف شما نیست. بلکه روانپزشک صلاح دانسته برای محافظت از شما در یک محیط کنترل شده مراحل درمان را ادامه دهد.
بیشتر بدانید: مازوخیسم یا اختلال خودآزاری چیست؟
درمان افسردگی شدید در خانه
انجام موارد زیر در خانه به سایر گزینه‌های درمانی کمک میکند تا افسردگی حاد در مدت زمان کوتاه‌تری بهبود یابد.
- یوگا
- ماساژ
- مدیتیشن
- طب سوزنی
- تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق
بیشتر بخوانیم: افسردگی تعطیلات چیست؟
افسردگی شدید در یک نگاه
افسردگی شدید می‌تواند تجربه دردناکی برای فرد و خانواده او باشد. زیرا معمولا با رفتارهایی همراه است که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. گزینه‌های درمانی بهترین راه‌کار برای خلاص شدن از شر افسردگی حاد هستند. برای ارتباط با دکتر روانپزشک آنلاین در سایت درمانکده کلیک کنید.
از همین‌رو ما در این مقاله از مجله درمانکده شما را با علت، علائم و راهکارهای درمانی افسردگی حاد آشنا کردیم. روانپزشک برای درمان افسردگی حاد شما از کدام گزینه استفاده کرده است؟ نظرات و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.
بیشتر بخوانیم: علائم افسردگی در نوجوانان چیست؟
سوالات متداول
مهمترین علائم تایید کننده این اختلال افکار خودکشی، از دست دادن لذت، احساس گناه یا بی‌ارزشی و ناامیدی است.
تنگی نفس یکی از علائم فیزیکی افسردگی است که به شکل افسردگی تنفسی بروز پیدا میکند. علائم آن لرزش و دشواری در تنفس به همراه حس فشار در قفسه سینه است.
بهترین راه‌کار مراجعه به روانشناس یا روانپزشک است که بر اساس شدت و طیف افسردگی شما به انتخاب گزینه درمانی درست کمک خواهند کرد.
منبع: medicalnewstoday | webmd | verywellmind
سلام من افسرده هستم ولی نمیتونم دارو بخورم
سلام وقت بخیر خانم ۳۸ساله هستم متاهل دوفرزند دارم ،چندوقتی هست حال روحی خوبی ندارم ازهیچی لذت نمیبرم ،مدام توفکر مردن هستم وبه خودکشی زیاد فکرمیکنم وهیچ انگیزه ای برای زنده بودن وزندگی کردن ندارم ،منقلب میشم ودوس دارم تنها باشم ،لطفا راهنماییم کنید خیلی حالم بده ،سپاسگذارگ
من همه علائم دارم به جز توهم وهذیان چیکارکنم خسته شدم
ولی افسردگی انقدرام بد نیست بلاخره خوبی هایی ام کرده، به من که خیلی چیزا رو داد و باعث خیلی چیزام شد اینکه فهمیدم کیم درک و فهممو بالا برد بهم یاد هرچیزی بدی و خوبی خودش رو داره و برای رسیدن به خواسته هات باید تلاش کنی بهم نشون داد بخشایی از خودم و که نمیدونستم وجود دارن بهترین فرصت بود تا خودم رو بشناسم خلاصه چیزای بیشماری بهم داد شاید بهترین روز های زندگیم بود چون هیچوقت مثل اون موقع برای چیزی تلاش نمیکنم و تحملش نمیکنم دلم برای اون روزا تنگ شده آه:(خیلی زود تموم شدنکاش قدرشونو میدونستم
باورم نمیشه من از ۷ سلگی افسردگی گرفتم خبر نداشتم الان فهمیدم بعد ۸ سال افسردگی خیلی شدید هم داشتم خیلی خیلی شدید بود اصلا کلا به مرگ فکر میکرم دست خودمم نبود یبار تو ماشین بودم و فکر میکردم ناخواسته به تصادف که بعد هم بمیرم هر دقیقه به مرگ فمر میکرم خلاصه با کلی بدبختی خلاص شدم
میتونی توضیح بدی چطوری خلاص شدی
سلام وقت بخیر
چگونه از این ک احساس پوچی میکنیم رهایی پیدا کنیم
من یه ۱۲ ساله هستم، چرا واقعا منه ۱۲ساله باید افسردگی حاد و روانی داشته باشم؟ هیچکس و ندارم و تنهام، عاشق یه پسر شدم که اونم حتما منو نمیخواد، میخوام خودکشی کنم جرعتشو ندارم، کلا بدبختم
دقیقا درکت میکنم
من خودم دارم به نظرم بهترین و بدترین فرد زندگی هرکس خودش خودم که یک دهاتی گیمر آوردم هیچ گهی نبود همش عرمیزد آره گند زدم ولی تو هم خوب نبودی شوهر من بی شرف چرا تو یا مابقی مگه نکبت خان زن نداره واقعا آدم بی تغییر مثل آب راکدی می مونه که داره می گنده واقعا جادوگری چون من با اون بلایی که سرم آوردی دیگه به ازدواج فکرم نمی کردم چه برسه عملش میگن نظرت راجع به گپ های مختلط چیه خب اگه می خواین تاجرشید خوبه و اینکه جامعه هنری بچه ها یک در مخفی داره نگارش بیوگرافی
من در حدی افسردگی دارم حال ندارم از روی تخت بلند شم خانوادم منو دکتر نمیبرن همش سرم داد میزنن که تنبلم و درک نمیکنن افسردم
بنظرم بمیرم بهتره ولی میترسم
عاشق شهرتونم عاشق زندگی توتبریزم اماحیف
خیلی درکت میکنم
ن اینکارو نکن
این کار رو نکن . به دوستی یا آشنایی بگو یا ویزیت آنلاین بگیر
دارم میرم یه آمپول هوا بزنم خلاص.
۴ساله که دارو مصرف میکنم هرسال هم دویاسه ماه خیلی شدیده نمیدونم تقاص چه کاریو دارم میدم
خدا حافظ حلالم کنید
هستی؟
من از بچگی حسرت خیلی چیزارو داشتم از شروع مدرسه رفتنم ..تا اواخر راهنمایی مشگلی نبود و قابل تحمل بود .اول دبیرستان به خاطر اینکه همکلاسیام خیلیاشون نیستن پیشم واقعن عذابم داد و دوم و سوم دبیرستان باز بهتر شدم و بعد از اون تا سال نود و شیش خوب بودم ینی افسردگی داشتم ولی حداقل سرکارمو میرفتم . تا اینکه شد ۱۴۰۳و از عید به این ور دیگه ذوق و شوق که هیچ حتی دیگه انرژی کار کردن هم ندارم . .ناگفته نماند حدود پنج سالی ترا زدم و یکی دو سال اولش خوب بود حالم و بعدش بی تاثیر شد و تنها کارکردی که داشت تشنج میداد و هیچ به هیچ . حالا هم میخام برم پیش روانپزشک .خوندن نظرات بدتر داره منصرفم میکنه . اگه خوب نشم تصمیمم جدیه برای کشتن خودم
یکی از بستگانمون تمام این علائم رو داره افسردگی شدید داره حمله های پانیک هم بهش دست میده و خیلی ناامیده چی کار کنم؟
با سلام خدمت دکتر من شش ماه پیش با حمله پانیک اول شب از خواب بیدار شدم طوری که تمام بدنم کوره اتیش تا صبح تو خونه راه رفتم و این شروع زندگی جدید من که شبانه روز بدنم داغ و دیگه نمیتونستم بخوابم نه شب و نه روز در طول روز هم انرژی نداشتم حتی کارهای شخصی خودم انجام بدم خیلی دکتر رفتم دارو افسردگی و اعصاب خوردم ولی خوب نشدم الان هم دکتر گفته باید بیمارستان بستری بشم حتی فکر خودکشی هم نمیکنم ولی اصلا بیرون نمیرم یعنی نمیتونم مغزم دستور به انجام هیچ کاری نمیده نه میل به غذا دارم نه میتونم بخوابم ده کیلو وزن کم کردم میشه منو کمک کنید
سلام عزیزم منم مثل شمابودم یک دکترخیلی خوب حال منوخوب کردعلیرضاکافیان تفتی سرچ کن خیلی دکترخوبیه بهم زندگی دوباره دادکارخدابوده من بااین دکترآشناشدم
با عرض سلام و وقت بخیر
من ۵۶ ساله داری زن (پرستار)و یک دختر ۲۱ ساله (دانشجوی سال اول پزشکی) هستم تخصص عینک سازی و تحصیلات کارشناسی حسابداری دارم. از افسردگی شدید رنج میبرم و زندگیم تحت تاثیر این بیماری بسیار نابسامان و از کنترل خارج شده بطوریکه ۱۰ ساله دیگه قادر به کارکردن نیستم افکار خودکشی و چند مورد اقدام به آن دارم همچنین چند دوره درمان داروئی بدون نتیجه داشتم و البته بخاطر بیکاری درامدی برای درمان پزشکی ندارم
برای بهبود من راهی وجود دارد ؟
با سپاس فراوان
ناامید نشو تو از پیش برمیایی
سلام اولین باره که فرصت حرف زدن رو پیدا کردم .. چن وقتیه که واقعا نمیدونم چم شده تا حالا اینجوری نشده بودم احساس افسردگی میکنم خیلی به خودکشی فکر میکنم به صحنه سازیش به اینکه چه حصی موقع انجام دادنش خواهم داشت به اینکه بعد من چی میشه همه چی واقعا تا حالا چیزی رو بیشتر از این نخواستم ولی وقتی یاد خانواده م میفتم احساس گناه میکنم با این کارم میدونم زندگیشون داغون تر از قبل میشه با خودکشی من .. من بزرگترین فداکاریمو دارم انجام میدم اینکه دارم به زندگی ادامه میدم با وجود حال سگی که دارم واقعا همه ازم خبر دارن از حالم و جدیدا همش میگن چرا اینجوری شدی عین افسرده ها .. میدونم هیچ آینده ای نخواهم داشت و از الان از درس خوندن نا امید شدم با وجود اینکه تمام کارم شده درس خوندن ولی فکر نمیکنم که نتیجه بده انگاری که برای این رشته ساخته نشدم چون صد خودمو دارم وسط میزارم و نمیشه .. قبلا احساس زیبایی نمیکردم ولی الان یکم بهتر شدم و بقیه خیلی حرفای خوبی بهم میزنن گاهی وقتا ولی مثل قبل خوشحالم نمیکنه .. حوصله ی هیچیو ندارم .. دنیارم بهم بدن خوشحال نمیشم .. خیلی عجیب شدم یه لبخند بقیه حالمو برای چن لحظه خوب میکنه ولی یه حرکتی حتی یه کلمه یه نگاه کردنی کل روزمو نابود میکنه .. من هیچی نیستم.. شدم یه بی احساس گوشه گیر که همه بهش ترحم میکنن .. خونوادم که نه چون پیش اونا سعی میکنم خودمو خوب نشون بدم گرچه که زیادم منو نمیبینن چون دارم تو اتاقم درس میخونم .. حس اسیب زدن به خودمم ندارم فقط بلدم روحمو عذاب بدم .. من خیلی تنهام .. هیچکی بهم نزدیک نمیشه هرکیم بشه خرابش میکنم گرچه کسی برای خودم بهم نزدیک نمیشه . من خسته م .. نمیتونم ادامه بدم.. میدونم از نوشتن اینا پشیمون میشم ولی خب ..
سلام من هم حس مانند تو دارم ولی تحمل میکنم که روزهای خوش در پیش است اینقدر نگران نباش
از درون حس توخالی بودن و پوچی میکنم
از زندگی ،از بودنم خسته شدم ،از تحمل هر چیزی حتی کوچیک ترین چیزا خسته شدم دلم می خواد خودمو بکشم ولی جرئتشو ندارم گاهی اوقات به سرم میزنه ولی باز انجامش نمیدم اونقدر خستم که حتی حوصله دفاع از حقم رو هم نمی کنم با اینکه پد و مادر و برادرم هستن ولی من خیلی تنهام و حس رها شدن دارم و هیچ کس بهم اهمیت نمی ده و زندگیم هر روز بد تر از روز بد می شه پیش مشاوره رفتم و همین طور روانپزشک و قرص سرترالین مصرف می کنم ولی هیچ کدوم انگار وقتی که خونم اثر نداره چی کار باید بکنم ؟؟؟
همین امشب بابام بهم توهین کرد به مامانم می گم چرا می گه خودت رو نگیر همین انتهای حرف اون من مقصرم تو زندگی من چه من یه کاری رو انجام بدم و چه نه من مقصرم
فاطمه
منکه از شدت افسردگی حتی حال نداشتم همه متن و بخونم
کلا دیگه رد دادم
سلام خانم دکتر رادمنش ما اگه اینجا سوالی داشته باشیم شما جواب میدین در مورد بیماریمون یانه
سلام منم افسردگی حاد دارم.روانپزشکم رفتم قرص مصرف کردم.الان دوباره افسرده شدم مادرمو ۹ ماه پیش از دست شوک بزرگی بهم وارد شد.خواهرمم یه ماه پیش از دست دادم.اینقد از زندگی خسته شدم که میخام خودمو بکشم.ولی جرائتشو ندارم یعنی تا حالا باید خودمو میکشتم
به این فکر کن همه به روز میمیرم کسی قرار نیست نمیره این فرصت کمی که همه دارن زیبا زندگی کن
اگر خود فرد به هیچ وجه قبول نکرد افسردگی داری چه کار باید کرد
سلام بنظرمن بازهم برای اینکه مطمئن شی افسردگی داری یانه پیش روانشناس یا دکتر بری
من خودم را بی ارزش میدانم ناامیدم نمی دانم کی به سفر می‌روم شغل ندارم بیزارم از دنیا
منم مثل توهم
سلام من سال ۸۶ بر اثر مشکلات خانوادگی و فشار،شدید روحی دچار افسردگی شدید شدم بطوری که هذیان میگفتم منو به بیمارستان نو بنیاد بردن و دو هفته تحت درمان با شوک برق و تزریق بودم
بعدش به پروفسور حسینی مراجعه کردم و با دارو بهتر شدم ولی بعد از مدتی داروها رو رها کردم و رفتن خارج از کشور که باز اونجا من دچار بیماری شدم به ایران برگشتم
مدتی دارو ۷وردم ولی باز با ورزش و تفریح دارو رو رها کردم
الان مدتیه باز بر اثر فشار مشکلات دچار افسردگی شدید شدم
احساس گناه
ترس از مرگ و عقوبت الهی
نمیتونم زندگی کنم
من افسردگی شدید دارم هچکس منو نمیخاد .حسرت این رو دارم که با یک نفر حرف بزنم.خیلی تنهام.نه دوست دارم نه آشنا نه خانواده نه فامیل .خیلی دلم میخاد بمیرم .
خب بمیر چکاره ای وقتی تو اینده قراره همین باشه الان بمیری بهتره
واقعا متاسفم از این نظرات کارشناسی شده که درمانکده از مخاطبین میزاره!!!!
واقعا احمقی! خب بیچاره اگر هم خودکشی کنه توی جهان آخرت به جهنم میوفته! الان خودم پدر بزرگم رو از دست دادم و مریض شدم راه حل اینه که برم پیش روان شناس و بعدشم با انگیزه درس خوندن رو شروع کنم که توی مدرسه موفق بشم و یه دانشگاه خوب قبول شم. این راه هوشمندانه تر از اینه که خودکشی کنم. شما هم همین طور
اسمت بهت میاد
اشتباهه
سلام.؟.منم عین شما هستم میشه باهاتون حرف بزنم
بله آبجی فقط خودمو آزار میدم ای کاش زاده نمیشدم
من در تعجبم چرا دنیا آمدم
سلام خدمت دوستان گرامی به نظر من همه ما برای این به دنیا اومدیم که خودمون رو به خدا ثابت کنیم پس هر چه قدر به خدا نزدیک میشیم حس خوبی به ما میده چون خودمون رو با ارزش میدونیم و رشد میکنیم پیشنهاد میکنم سعی کنی که با همه حال بدی که داری به کسی که یه مشکلی داره کمک کنی به هر نحوی که قادری من ایمان دارم که با شاد کردن دل یک نفر حس شادی در وجودت زنده خواهد شد به امید خدا یی که به من انگیزه زندگی میده
منم بعضی وقتا اینطور میشم
منم همین حس رو دارم ولی این فقط حسیه که ما داریم از بیرون ادما این حس رو به ما ندارن باید برای خودمون وقت بزاریم همین
خدا نکنه.
منم مثل شمام
عزیزم ، بامن حرف بزن ، منم مثل توام، لااقل همدل و همدردیم
میتونم باهات بحرفم
چقد شبیه همیم :)))
منم
منم مثل تو
فک کنم شما هم خیلی احساساتی هستید!
سلام چراخداروداری شکرکن منم تنهام خواستی بامن حرف بزن مریم هستم
سلام
عاقبت به خیر باشید
سلام خوبی حالا چطورید شما انشاالله که صحتمند شده باشید
امیدت به خدا